摘牙套后发现有牙套脸，好丑，牙套脸要怎么恢复？

我表姐外表长的美如天仙，唯独牙齿很难看，读初中时，都不怎么注重形象。我表姐自从读了大学之后，特别注重自己的形象，每一次出门都要打扮很久。有一次无意间她发现自己牙齿很难看，特别影响她的颜值，于是就去医院矫正牙齿。

她读了四年的大学，戴了两年的牙套，牙齿矫正之后，就去把牙套给取了。原本以为牙齿矫正之后，她的外表就会达到顶峰，让她没想到的是，由于戴牙套的原因，导致她的脸出现牙套脸，特别的难看，比原来没矫正牙齿之前还难看，这让她特别郁闷。

正畸属于轻力矫治，但在矫正的过程当中同样会出现咀嚼无力、酸痛等情况，此时牙齿是用托槽矫治器来矫正的，此东西清洁起来特别的麻烦。虽然用钢丝来调节力度，从而能缓解牙齿出现不适感，在一定程度上脸部的咀嚼肌也会有所退化。

戴过牙套的小伙伴们肯定都知道，在佩戴牙套的过程当中，饮食习惯会发生改变。刚开始戴牙套时还会由于牙齿不适应，从而出现酸痛感，很多食物都不能吃，每天只能吃一些流食。即便已经到了矫正后期，在吃东西方面还是需要注意，对于硬的、黏的食物尽量不要去吃。

在矫正的过程当中，由于饮食比之前要少一点，口腔的咀嚼也会相对减少，面部的肌肉也得不到很好的锻炼，面部肌肉就会出现萎缩变薄的情况，从而就会出现大家口中常说的牙套脸。

即使已出现牙套脸，在你咀嚼能力恢复正常之后，它会慢慢的自行恢复，有可能不会完全恢复到过去。要是你对外观要求特别高的话，你可以在矫正牙齿之后去做微整形，让你的面型达到完美。

因戴牙套而出现牙套脸的朋友们千万不要焦虑、难过，因为难过、焦虑是导致牙套脸的主要帮凶，因此有很多小伙伴对此会特别的在意。由于他们本身对矫正牙齿就特别担心，同时又对牙齿矫正的效果特别期待，他们就才会经常焦虑。

其实不需要太过于担心，我们在矫正牙齿之前，选择一位好医生就行，剩下的只需要配合医生就可以了。

既然你选择好了医生，我们就要完全相信他的专业技术，医生们的方法都是通过深思熟虑最后才确定的。你可能会焦虑等待结果，那还不如把这份焦虑转变为快乐，用开心来见证牙齿变好。

即将要去做矫正牙齿的小伙伴们注意了，要去正规的医院做矫正手术，因为正规医院的环境要好，医生技术要高超些。毕竟矫正的效果如何和医生的技术水平以及临床经验有很大的关系，因此在做之前，一定要慎重选择。

千万不要去小诊所做矫正手术，有可能矫正之后不能达到你想要的效果，你又得花钱去医院去矫正手术。这样你不仅钱花的多，而且自己还受了两份罪，那岂不是得不偿失了。