年纪多大可以去洗牙？

众所周知，牙齿有两个重要作用，一个是咀嚼，一个是美观，这关乎人们健康和形象的两点，如今越来越引起大家的重视。

对于护理牙齿方面，身边一些人会选择去医院洗牙，因为洗牙不仅能够减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，甚至可以一定程度的美白牙齿，让人们的笑容美丽自信，颜值在不知不觉中便得到了提升。那么年纪多大年龄可以洗牙呢？有没有年龄限制呢？

首先和大家普及一下什么是洗牙？洗牙通俗一点说就是用专业的洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除牙结石最有效的方法。

多大年龄可以洗牙呢？牙科医生建议，儿童尽量不要洗牙，尤其是恒牙没有发育完全的孩子，这个年龄分界线为16周岁前后。儿童牙齿处在发育阶段时，如果洗牙的话，有可能会损害到牙齿的牙龈、牙根等结构，形成口腔结构损伤，影响牙齿的正常发育。

而且一般孩子的恒牙是在14周岁左右长齐，在恒牙还没有完全发育成熟之前，尽量不要进行洗牙或牙齿漂白。如果儿童有龋齿等牙病，一定要到正规的医院进行专业治疗，不要随便“一洗了之”。

另外，有人关心老人能不能洗牙，这也是因人而异的，在决定洗牙之前一定进行专业的检查。但是老人也不必担心洗牙会造成牙齿松动，因为牙齿松动的原因一般是因为牙周病、根面龋等。而只有通过洗牙，才能防治此类疾病，老人洗牙建议每年1-2次。

还有人在洗牙之后，感觉牙齿变得特别敏感，吃点东西就有牙酸的感觉，以为自己的牙齿会越洗越薄。

其实并不是这样的，我们在洗牙之前，牙齿表面附着了牙垢、牙菌斑等各种物质，所以无论吃的多刺激的食物，都感觉不到，但是洗牙之后，这些污垢得到了清除，必然会变得敏感一些，大家不要害怕，这种感觉会在洗牙几天之后自行消失。

最后，我们要记住，牙齿健康影响着整个身体的健康，我们在日常生活中不要怕麻烦，要常漱口、正确刷牙、偶尔洗牙。

每天坚持早晚刷牙两次，每次3分钟，用软毛刷顺着牙、竖着刷，刷完里面再刷外面。切记不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

学会使用牙线，每天晚上刷牙前用牙线把所有牙齿的邻面清一遍，因为牙刷不能刷到牙齿邻面。出门在外如果吃了重口的食物，要及时漱口，保持口腔洁净。