以前有口臭，后来口臭好了是什么体验？

有这样一句话，说人生最幸福的三件事是虚惊一场、久别重逢、不药而愈，就拿第三点来说，其实我们注重的并不是是否吃药、以什么方式治疗，而是最终的那个“愈”字。最终的结果如果是我们战胜了疾病、恢复了健康，那便是真正发自内心的快乐和幸福。

对我来说，去年将近一年的时间都在和口臭做抗争，它不是一个传统意义上非常严重的疾病，但也是很有杀伤力的一种，因为它会对你的生活、工作、人际交往等方方面面产生不良影响。后来经过积极专业的医疗干预，配合各种日常口腔清洁、饮食、运动等，现在我的口臭已经完全治好了。

当和别人交流时，一口清新的口气也会让自己在说话的时候有一个好心情。

我当时出现口臭问题，主要是因为患有牙周炎，医生告诉我，口腔疾病导致口臭的情况很常见，比如牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，易产生一种腐败的恶臭气味；龋坏牙齿中的腐物，不及时处清洁处理，会发出臭味。

当然也有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。患有糖尿病、免疫缺陷性疾病、艾滋病、慢性肝肾疾病等也会导致口臭。

听着医生说的这么专业，其实我很庆幸诱发自己口臭的原因不是上面说到的更严重的疾病，我以非常正面的心态去应对疾病，并且尽可能减少摄入味道特别重的食物。经过医生几次专业治疗后，基本病症已经慢慢消除，剩下的就是个人生活方面，需要自己的努力。

我在网上和一个美食博主学习了如何清淡健康饮食，和一个运动博主学习做有氧运动，每天排汗疏通血液，给皮肤排毒，还买了电动牙刷，每天早晚仔细刷牙，学习正确使用牙线，上班时也会用漱口水清理口腔，慢慢的，口臭问题就全部解决了！

在这里，小编嘱咐大家，无论工作有多忙碌，都要注重口腔健康，在这个快节奏的时代，很多人因为在大城市工作生活，为了节省时间，往往忽视了口腔问题，很多人因口腔卫生不良、不及时刷牙或刷牙不彻底、进食特殊食物、长期吸烟饮酒等诱发口臭。

此外，不良饮食习惯也会导致口臭，如进食食物过于精致，缺乏纤维素导致便秘。长期饮水少导致唾液分泌减少，正常情况下唾液对口腔有清洁作用，因唾液减少可导致口腔内细菌滋生导致口臭。

这些情况都非常影响个人形象，更影响与人的沟通，所以我们在遇到问题时，一定要积极面对，保持好心态，找到症结所在，去正规医院、诊所进行咨询和治疗，要相信：风雨过后便是绚烂的彩虹！