瘙痒、水肿、打喷嚏、流鼻涕，该如何应对春季过敏

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“又是一年春来到，柳絮儿满天飘；暖风轻扬桃花红了，榆钱儿窜上了梢。”

温暖的春季已经到来，尽管带来一片欣欣向荣的景色，但同时也造成了一些“烦恼”，不少人都出现了瘙痒、水肿、打喷嚏、流鼻涕等一系列过敏反应。

目前正值春季过敏高发阶段，空气中充满着大量的草粉、花粉等致敏物质，这一阶段甚至可一直持续到初夏。

有研究显示，世界上近五分之一的人口受春季过敏困扰。过敏程度较轻者，一般多表现为眼睛、鼻子发痒和肿胀，频繁地打喷嚏，或出现皮疹，但对于患有哮喘、慢性鼻炎以及皮肤疾病者，症状会更加严重，甚至造成呼吸系统损害。

随着全球气候变暖，在过去的二十余年春季过敏现象愈发严重，对工作生活造成极大的影响，而世界各国用于防治春季过敏的资金投入也逐年增多。

目前防治春季过敏的疗法较多，有内服药治疗、外用药治疗以及免疫治疗等。

1.抗组胺药

抗组胺药是防治春季过敏的常用药物，不少药物都属于非处方药。抗组胺药种类较多，第一代抗组胺药以苯海拉明为代表，但具有较明显的镇静作用，服用后思睡、困倦、注意力不集中等反应。

第二代抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等，它们的镇静作用要少得多，目前在临床上广泛使用。

2.鼻喷雾剂

有的人出现鼻塞、鼻痒、频繁打喷嚏症状时，使用抗组胺药并不是特别有效。此时为了缓解不适症状，医生通常会为他们开具鼻喷雾剂。这些鼻喷雾剂多含有糖皮质激素，对于中重度过敏性鼻炎具有较好的疗效。

3、免疫疗法

对于抗组胺药及鼻喷雾剂均无效的患者，可能需要接受免疫治疗。免疫治疗可以降低对致敏物质的敏感性，预防及减轻过敏反应。

免疫治疗常用皮下注射和舌下含服的方法，但具有一定的适应证和禁忌证，需要在医师指导下治疗，并非人人都适合使用。

除此之外，好发春季过敏的人群还应该多关注居住环境，如定期清洁室内卫生，维持居住空间相对湿度至60%以下（但不应低于30%～40%）；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

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