27岁，感觉一切都没有意义，怎么办？

有粉丝问：不知道接下来该干点什么？莫名其妙的焦灼，觉得身边的人都安家立业，而自己却每次夜深回到空荡荡的家，忽然觉得孤独，对未来没有信心，也觉得人生没有任何意义。

遇到这种情况是为什么呢？该怎么办呢？

以下内容供您参考！

关于人生意义，哲学家定义人生的意义是探索和追寻，神学家说人生的意义是信仰和皈依，政治家的人生意义是国家命运，艺术家的人生意义是留下不朽的作品... 所以，人生意义没有一个固定的标准，它是每个人内心自我的追求目标和愿意为之努力的信念。

觉得人生失去意义，大致有这样几类人：

第一、青春期的青少年：

这个阶段正是他们人生观、价值观开始探索的阶段，以及自我同一性的建立时期。他们开始思考，我从哪里来？我活着的意义是什么？ 这个阶段的青少年很容易因为迷茫而产生无意义感，需要父母和朋友给予正确的引导帮助。

第二、内心空虚，失去自我价值感的人：

这样的人自我效能感很低，虚度时间耗费生命，当他们在低谷迷茫时，就很容易产生无意义感。 这样的人需要改变自我，在积累和丰富自己的内在中找到人生的意义，获得自我存在的价值。

第三、在否定和漠视中长大的人：

这样的人性格脆弱，从小在不被接纳的环境中成长，容易自卑、自我的评价低，他们在现实生活中会因为性格原因而受挫或受伤，就容易产生无意义感。 这样的人需要自我认同，找回自己，接纳自己，重塑自我的价值和意义。

第四、更年期和老人：

这些人容易产生阶段性的无意义感，因为人生正处于一个转折期，对过去的留恋和对未来的恐慌，会让他们失去方向，陷入迷茫，继而生出无意义感。 这样的人需要自我调整，也需要家人的支持和帮助，度过这个阶段，他们就会找到新的人生目标和意义。

第五、病人：

无论是心理疾病还是身体疾病，如果这个疾病比较严重，就会让他们陷入对疾病的恐惧和对自我前途的绝望之中，失去对人生的意义感。 对于病人，需要社会支持系统，协助他们建立信心对抗疾病，从消沉的状态中摆脱出来，让他们认识到，为关心和支持他的亲人，为自己，每一天的坚持，都是最大的人生意义。

总之，人生的意义需要自我认同，自我接纳，对世界始终充满好奇和盼望，有宽容、良善、积极的心态，始终在充实和提升自己。

如果你能做一个对家人，朋友，社会都有益的人，爱自己，也爱世界，人生就是有意义的。

希望以上内容对有类似情况的朋友们有所帮助，衷心祝福大家能每天拥有好心情。

——叮当好心情