造成痛风的9大原因！不妨试试这一物，尿酸降得快

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随着社会的发展，人们的生活水平日益提高，同时也伴随了多种疾病的发生，痛风是其中常见的一种。那么何为痛风？其实这就是一种代谢性疾病，因体内尿酸长期过高所导致。

尿酸相对于血液来说，就像一种“溶质”。我们都知道，溶液的浓度过高，溶质就有可能析出结晶。体内的尿酸水平长期偏高了，也有可能在体内析出尿酸结晶。这些结晶沉淀在关节处，就引起了痛风的出现。

但是，你知道为什么会发生痛风吗？相信有很多朋友会很肯定地回答：痛风不就是体内尿酸水平偏高所引起的吗？这确实是痛风发作的主要原因，但还远不是全部，导致尿酸升高发生痛风至少有以下9点：

1、高嘌呤食物

因为痛风的根源是尿酸偏高，而尿酸是由嘌呤氧化生成。所以如果在饮食上摄入过量高嘌呤食物，容易导致尿酸生成过多，造成尿酸沉积，容易引发痛风。常见的高嘌呤食物有肉、汤、豆类食品、海鲜、酒类等等，都不宜过量进食。

2、饮酒

酒中含有大量的乳酸，乳酸含量增高会竞争性抑制尿酸的排出，导致体内尿酸含量升高而引起痛风发作。

3、高血脂

痛风的人，大约60%-70%伴随有高血脂，这是一种与体重超标相关的疾病。“高脂血症”是指血液中的脂肪含量过高，这也会导致血液中尿酸浓度升高，容易引发痛风。要想避免高血脂，首先应该控制体重，尽量避免油腻食物，多吃一些易消化的清淡食物。

4、高血压

通常来讲，血压偏高的人同时出现痛风的几率，大概在12%-20%左右。反过来，痛风的人，大概25%-50%会伴有血压升高。所以痛风并不是一种单一的疾病，而是和心血管系统、内分泌系统紧密相关。在调理痛风的同时，要注意血压方面的调控。

5、高血糖

血糖水平偏高，出现痛风的几率比血糖正常的人高2倍左右。这是由于血糖水平太高，会伤及肾的泌尿功能，导致尿酸排泄受阻，引诱痛风的发生。

6、作息不规律

现在年轻人一个普遍存在的问题，就是作息没有规律。这种生活方式，会扰乱身体的生物钟、免疫系统功能等等，造成体质下降，出现代谢问题，痛风就是典型的代表。

7、压力过大

现代人需要面对各种生活压力、工作压力、学习压力。有的人善于“转化”压力，但有的人不善于调节压力，被压力所“压倒”。压力过大、身体紧张而导致代谢紊乱，体内多巴胺等激素水平紊乱，痛风就是常见的现象。

8、肥胖

大家都知道，以前的人都是大鱼大肉吃多了才会出现痛风。所以在古代，痛风被称为“富贵病”。而古代能吃得上大鱼大肉的，都是权贵阶层，他们首先出现的并不是痛风，而是肥胖。肥胖提示体内脂肪过多，血液浓度上升，尿酸浓度也慢慢升高，继而出现痛风。而体重下降之后，尿酸水平常会随之有不同程度的下降。所以，肥胖也是引起痛风的因素之一。

9、遗传

痛风由高尿酸引起，而尿酸高被归属于代谢类问题。大概有15%-25%左右的痛风和遗传因素有关。

出现痛风了怎么办？试试1物，帮助降尿酸。

这一物就是霜清茯苓枸杞茶，它主要包括茯苓、黑枸杞、山药、肉桂、干姜等药材，专门针对痛风人群所研制，采用天然植物草本配方，药食同源，安全无副作用。

通过调理肝的代谢能力，减少尿酸的生成；促进肾对尿酸的排泄，同时还能调理肠道菌群，帮助尿酸排出体外。三管齐下，降尿酸的效果非常不错。

综上所述，患上痛风只是尿酸升高的基础条件，但引起痛风的原因远远不止如此，上诉给大家列出了9点，希望大家若发现自己患上痛风一定要及时就医，听从医嘱。要想远离痛风，不如就来试试这一物，让痛风远离。