2020还不容易走了

大家都在元旦的日子里

期盼着新的一年有新的气象

然而我们在热搜榜看到的确实这样的消息

何为996？

996说的是现在大多数互联网公司存在的上班机制，9点上班，9点下班，一周上6天，总工作时间超过8个小时，甚至在10个小时以上。

这种工作制度是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，同时也体现了中国互联网企业盛行的加班文化。

“996”之下，请假难，没有加班费，没有任何补助，企业把加班等同于奋斗的思想，强加给员工，认为延长工时是提高工作效率，达到公司收益的方法。

甚至有的公司还提倡“007”的工作制。这些都是现在年轻人正在经历的痛苦与折磨。

90后应届生因拒绝996工作制而被辞退，现在的工作环境对年轻人的身体也是一种变相的摧残。企业与社会对中年人、青年人的关心又在何处？

打工人与猝死之间的“秘密”

现下的打工人多是80后、90后，父母从小灌输的奋斗思想，要成为优秀的人，要挣大钱孝顺父母。同时这群人也在被父母拿同龄人作比较，从儿时的别人家的孩子，到长大别人家的生活等等。

现在的年轻人奋斗之下，总会给自己定下高远的目标，理想太丰满然而现实很骨感，过于理想主义的人一旦受到现实的打击，心理承受能力太低，精神容易受到打击与刺激。

东城中医医院吴中朝医生表示，年轻人猝死事件频频发生绝非偶然，这与多数人的长期紧张、劳累有很大的关系。在高强度的工作下，没有一个正确的养生保健观念也有很大关系。

中医讲，正气存内邪不可干。长期紧张的工作状态与心理压力容易让人身体亏虚，心脑血管受到极大的影响。如果在生活中没有及时地调整过来，外界的刺激很容易让我们的身体出现问题。尤其是冬季，寒冷的天气是诱发心脑血管疾病的主要因素之一。

身体的健康不仅仅指生理上的健康，还有心理上的健康。紧张的情绪、焦虑与烦躁的状态都是现在年轻人普遍存在的现象。这也是现在年轻人患有抑郁症等心理疾病的原因之一。

除了工作的压力之外，很多90后还面临家庭中父母、亲戚的压力。父母对孩子的工作、学习上的期望值过高，一旦孩子没有达到自己的要求，容易把心中的怒火转移到孩子身上。久而久之，90后的大部分年轻人一旦没有达到自己期望值，很容易崩溃。

吴中朝医生表示，在长期紧张的状态下，身体很容易出现心脑功能失调，大脑皮质容易紊乱，脑供血不足，大脑对机体组织的平衡能力容易下降，心脏的泵血功能也容易出问题。所以，很容易出现猝死的现象。

此外，吴中朝医生还说道，现在的年轻人因为不良的饮食习惯和不规律的生活作息，自身有很多慢性疾病，本人不自知，意外有时就是这么发生的。所以，体检是很必要的事情，早检查、早治疗，做到防微杜渐也是防止出现猝死的重要手段。