这几天经常有粉丝问我,于医生我经常放屁,我看别人说经常放屁不好,我要是想放屁了怎么办?要憋着么?为什么我经常放屁呢?难道是肠癌?
今天来跟给大家辟一下谣,经常放屁的原因,以及为什么人会放屁呢?
首先是大家关心的一个人经常放屁的原因,是肠癌么?是人体在排毒么?
一、经常放屁的原因
1、细菌失衡
有肠炎的人肠道内的菌群组发生变化,肠道内细菌失衡,排气也会增多
2、吃饭太快
边吃饭边聊天,不知不觉就会吐下大量气体,气体到达一定程度就会想办法排出体外
3、乳制品
有这样一群人对乳糖不耐受,身体缺少消化乳制品的乳酸酶,所以吃了乳制品不消化,排气就会增多
4、年龄
年龄大的人活动量少,肠胃活动也变少了,这个时候就会出现排气增多的现象
5、便秘
粪便在肠道中堆积无法排出,就会发酵产生越来越多的气体
二、为什么人会放屁?
主要有2个原因
1、吞下去的气体,我们在吃饭、说话、呼吸、吞咽的时候都会有气体进入我们体内,这是屁的主要来源
2、食物发酵产生的气体,我们吃进去的食物会在体内发酵产生一些气体,这是次要来源
三、从中医的角度看
1放屁多,肚子经常咕噜咕噜叫,大便不成型——【脾虚】
脾胃运化功能失常,喝一点凉水吃一点水果肚子都会咕噜咕噜叫
2、放屁多,味道很臭,伴随肚子胀气,舌苔偏厚——【积食】
吃进去的东西积滞在中焦,仿佛夏天的食物堆积以后变质发臭,是一样的道理
马上就要清明节了,大家在放假休息的时候一定要注意饮食,不要吃太多油腻味重的食物,
尤其是脾胃虚弱平时上班没时间吃饭或者吃饭不规律的人群,可以趁着这段时间好好休息,调理一下自己的脾胃哦!
四、脾虚积食吃什么?
1、“焦三仙”泡水
2、熟薏米赤小豆熬成粥
3、古代方子张仲景【苓提明水】:茯苓 山楂 荷叶 桑叶 黄精 蜂蜜 桃仁 决明子 薏苡仁熬制成膏!
页面更新:2024-02-14
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