美白牙膏、牙贴到底有用吗？牙齿漂白对身体有害吗？

读书时室友嫌自己有黄色的牙斑，买牙膏时一般都挑有美白效果的牙膏，然而并没有觉得她的牙齿有变白的趋势，是她选得牙膏美白效果不够？还是她用得时间不够长？

目前市面上的美白牙膏牙贴各式各样，这些产品或多或少、或长久或短暂得得具有美白牙齿的效果。这些产品中的确有美白牙齿的成分，但美白成分浓度并不高，可以用于牙齿表层的美白，当然了再好的美白牙膏也不能完全去除掉牙齿中的色素，尤其是像氟斑牙这种比较深的色素沉积。那如何实现较深层次的牙齿美白呢？

这可能就需要去医院做牙齿漂白了，牙齿漂白所使用的漂白剂比牙膏中添加的浓度和用量要高，当然对牙齿的美白效果和美白的深度就更高一些，所以如果嫌美白牙膏的效力不够可以试试牙齿漂白。那漂白牙齿会不会损伤牙釉质呢？

做过牙齿漂白的人应该有体会，就是漂白后会感觉牙齿酸酸的很不舒服，这是怎么回事呢？漂白剂的漂白成分是过氧化物，这些过氧化物中发挥漂白作用的同时也会刺激牙神经，让人产生酸酸的感觉。这会不会损伤牙齿呢？

这些过氧化物进入人体后会被人体中的过氧化物酶分解，所以酸酸的感觉一般在一天之后便会自动消失。但是如果漂白剂的用量和浓度把握不当，过量的过氧化物是会损伤牙齿的。

所以在漂白牙齿时还是要注意选择正规的机构，牙齿可以我们一辈子的好伙伴，为了图它好看而伤害了它真得是得不偿失啊。

总之，美白牙膏、牙贴能够轻度漂白牙齿表层，对氟斑牙之类的较严重的色素沉积效果就寥寥了。牙齿漂白只要所使用的漂白剂适度是不会有害身体的。