哑巴吃的黄连，或是开启长寿大门的关键钥匙

小檗碱是一种在中草药黄连、黄柏或三颗针中提取出来的的一种生物活性化合物，它又被称为黄连素，目前在临床上小檗碱被应用于于胃肠炎、痢疾等肠道感染的治疗。

检索PubMed发现小檗碱的论文数量逐年上升，2020年一年就发表了 630 多篇关于小檗碱的论文。

据报道小檗碱可延长黑腹果蝇的寿命并减少细胞过早衰老。

最近的一项研究认为小檗碱与多种糖尿病药物一样是可以降血糖的。据研究1 克剂量的小檗碱可以将血糖降低 20%。在不使用处方药的情况下，血糖从糖尿病水平降低到非糖尿病水平。

与抗衰圈神药二甲双胍一样，小檗碱已被证明可以增强 AMPK 的活化（少数具有这种作用的化学物质之一）、增强自噬并减轻由高葡萄糖水平诱导的细胞凋亡（细胞死亡）。

AMPK 有助于协调对这些压力源的反应，将能量转向细胞修复、维持或恢复体内平衡并提高生存的可能性。换句话说，激活 AMPK 可以产生与锻炼、节食和减肥相同的好处。

小檗碱的抗衰老清单值得一试…… AMPK 激活、改善细胞衰老、延长小鼠模型的寿命、降低葡萄糖、减肥、抗炎、抗氧化。

小檗碱是药物，虽然是非处方的，但也存在一些明显的副作用，不建议轻易尝试。

部分参考文献：

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4498586/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478874/

[3] https ://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18397984/

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27887947/

[5] https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2012 -12/clinical-applications-berberine