少吃脂肪可以拯救你的头发

通常情况下，毛囊干细胞（HFSCs）会在每个毛囊周期自我更新。这是让我们的头发不断长回来的过程的一部分。随着人类年龄的增长，HFSCs 无法自我补充，导致 HFSCs 减少，从而导致头发稀疏。

在最近发表在《自然》杂志上的一篇文章中，东京医科大学的一组研究人员发现，肥胖可通过诱导某些炎症信号导致毛囊干细胞（HFSCs）枯竭，阻断毛囊再生，最终导致毛囊丢失。

来自高脂肪喂养小鼠的 HFSC 中的基因表达表明 HFSC 内炎症细胞因子信号的激活，HFSCs 中的炎症信号显着抑制了在 HFSCs 毛囊再生中起关键作用的 Sonic Hedgehog 信号。

研究人员证实，在实验过程中激活 Sonic Hedgehog 信号通路可以挽救 HFSCs 的耗竭。可以防止高脂肪饮食带来的脱发。

减少高脂肪饮食，增加抗氧化和抗炎症的饮食，或许会对脱发有益处。