“补气圣药”被发现减轻运动员疲劳感，提高耐力，还不是“禁药”

黄芪最早见于《神农本草经》，被人们誉为“补气圣药”，至今已有两千多年的历史，黄芪是气虚体质者的“当家”药。

黄芪根 (AMR) 提取物是一种无毒的生物活性物质，在平衡细胞 免疫和体液免疫方面具有很好的效果。大量关于补充草药提取物的研究表明，AMR 补充剂在其他草药补充剂中具有独特的作用，即免疫平衡向细胞免疫方向的有益转变。运动员在日常生活中使用 AMR 作为适应原和抗疲劳剂来提高耐力表现。

近日波兰的一篇研究证实黄芪根提取物具有调节免疫、提高耐力的作用。

在18名波兰赛艇队员的临床实验中发现，黄芪提取物可平衡细胞免疫和体液免疫的比率变化。避免运动员因长期高强度训练而导致的免疫系统失衡，进而引发的诸如慢性疲劳综合征或慢性炎症病症。

研究人员得出结论，黄芪提取物成功地平衡了赛艇运动员的免疫系统，避免了过度的细胞免疫和体液免疫的失衡。还能减轻运动员的疲劳感，而黄芪提取物非“禁药”，暂未发现会出现兴奋剂“阳性”反应。