孙艺珍2020全球百美夺冠，38岁鲜嫩如少女，最喜欢TRX运动

盘点今年最火爆的韩剧，《爱的迫降》可以说是名列前茅，没有过多的反转，甜甜的高干文满足了观众们的少女心，最重要的是男女主的颜值也太可了！玄彬简直是理想中的军人角色，和孙艺珍在一起配一脸，高颜值组合吸粉无数。

随着《爱的迫降》在国内外大火，孙艺珍的名声也更胜。在亚洲媒体公布的“2020全球百大最美女性”票选活动结果中，孙艺珍夺得冠军，在海外狂揽435.4万票以第一名荣登榜首。其中亚军正是如今也很火热的新生女星Lisa。

38岁的孙艺珍赢了23岁的Lisa夺冠，可见其人气有多高。虽然Lisa的颜值也很高，凭借精致甜美的长相素有“人间芭比”之称。但孙艺珍更给人以温柔舒适的感觉，五官自然有辨识度，笑起来下弯的眼角不要太可爱，连女生都很喜欢。此女只应天上有，所以人送外号孙仙。

最重要的是，38岁的她还始终保持鲜嫩的少女容颜，让人感慨又一冻龄女神。相比年轻时的自己，岁月都没有在孙艺珍的脸上留下任何痕迹，再次出演电视剧还收获了一大批少女粉。又A又美的气质让人难忘。

高颜值同样离不开好身材来衬托，虽然年近四十，但孙仙纤瘦有致的身材也很吸引人，身着裙装优雅，换成西装帅气，魅力十足。而她保持的身材的秘诀就是坚持了十多年的TRX运动，甚至还考取了资格证，专业程度堪比健身教练。

那么什么是TRX运动呢？TRX即Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”，也叫悬挂训练系统，就是通过杠杆和绳索抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行不同的训练方式。这是一种起源于M国海豹突击队的训练方式。

TRX运动难度较高，需要较强的核心力量和平衡力，能够燃烧全身脂肪，瘦身塑形效果很好，同时还可以提高训练者的力量、灵活性和核心稳定性，改善体态。很多女星都会选择TRX运动健身，但像孙仙这么专业的却极少。

从孙艺珍开始接触这项运动，到考取资格证坚持锻炼，已经有10年多的时间了，妥妥的把运动发展成爱好，这也是她始终保持着优美身材的秘诀。日常生活中，除了做TRX运动，孙仙也会进行饮食管理，控制热量的摄入。

每日完成半个小时到一个小时左右的训练，一天的运动量就达到了。闲余时孙艺珍也会进行户外运动和健身房锻炼，但她还是最喜欢TRX，能够有效提升身体的韧性和活力，运动方式快乐健康，又能有效减脂塑形，再合适不过。

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