做一桌都不如这一道，1口吃下5种营养的什锦炒面，安利给所有宝宝

你家宝宝爱吃面条吗~

有的宝宝不爱吃菜，有的宝宝不爱吃肉，但是像米饭、面条，大部分宝宝都没有抵抗力。

我家的两小只，每次做面条，无论什么做法，一碗肯定不够吃，因此也总结了好多面条的做法。

今天和大家分享一道有肉也有菜的-【什锦炒面】。

很多宝妈都说不知道怎么处理肉，总感觉肉肉怎么做都不好嚼，其实只要多加一步腌肉，就能做出香软的肉丝啦~

白花花的白面条对宝宝的吸引力可不大，咱们多放几种颜色不同的配菜，这样炒出的面条，颜色丰富，视觉上也更能吸引宝宝。

这一份有肉、也有菜，全部切成细丝状和面条放在一起炒，面条吸收了酱汁的鲜味，吃起来口感更加丰富~

- 什锦炒面

适合11个月+对食材不过敏的宝宝

1岁上的宝宝可以搭配下图的调料

- 详 细 步 骤 -

1

里脊肉切成薄片，用刀背敲松后切成细丝。

切好的肉丝放入大碗中，加入淀粉、酱油、松茸鲜（盐）、半个蛋清，抓拌均匀后腌制15分钟。

2

处理蔬菜：

洋葱、甜椒、胡萝卜、青菜切丝备用。

3

玉米面条放入锅中，煮至8分熟，然后捞出放到清水中浸泡。

4

锅中刷油，放入肉丝炒到变色。

5

放入洋葱、胡萝卜丝、青菜梗炒软。

6

放入1-2g的酱油调味调色，放入甜椒炒软。

7

最后放入玉米面条和青菜叶，盖上盖子小火焖1-2分钟，就可以出锅啦~

想要味道更香浓，可以在出锅前滴入几滴芝麻油，味道更香！

小火焖煮的过程，面条吸收了汤底的酱汁，味道不在单调，吃起来更有滋味~

还等什么，快去试试！

来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长