上半身有想法，下半身没办法，欲火焚身怎么办？老张教你滋阴降火

邢先生今年41岁，近年不知怎么回事，对于房事的欲望特别大，平时在生活、工作中总不由自主地想那方面的事，很容易“擦枪走火”，就硬了起来，但每每行房，却又快速缴械，根本控制不住，这是怎么回事呢？

造成这种情况的原因主要是肾阴亏虚，阴不敛阳，就会有一股肾阳无处安放，在身体里四处妄动，让整个人无法安静下来，一直滋生邪念，虚火扰乱精室，就会让每次房事都草草了事，结束迅速。

本身身体里的肾阴就不足了，再进行频繁的房事，肾阴和肾精就会不断地亏虚，阴精不足则“枪杆子”就不够硬，久而久之就越来越疲软，无法抬头。

阴虚火旺者，往往还会有手脚心烦热，腰膝酸软，头晕目眩的问题，而且通常都会因为心烦、烦热而睡不好觉，男性还有可能出现遗泄的情况，女性还会出现阴内干涩，奇痒难忍，或阴部皮肤变白、增厚或萎缩，甚至皲裂破溃。这些都是阴虚日久的症状，一团虚火在体内窜来窜去，如果不加以控制，出现的症状往往让人很是烦苦。

对于这些阴虚火旺的情况，不能用重镇清热药，这样容易伤及卫阳，让人变得虚弱。而应该滋阴补水。天之道，损有余而补不足。虚火的本质是阴不足，只要把肾阴补充足了，虚火自然就会褪去。

那么，有哪些补阴的方法呢？第一当然是用药，让中医给你辩证，对症下药，达到一个标本兼治，在调理的过程中，一定要注意忌口，辛辣刺激的东西不能吃，烟酒不能碰，这些都会耗气伤阴，让好不容易调回来的肾阴又白白流失，而且不要熬夜，熬夜也会伤阴。

其次还可以选择中成药，常用的滋阴中成药有：知柏地黄W、大补阴W、左归W、麦味地黄W等，这些中成药虽然都是滋阴之品。但适应症上略有不同，需明确症状后方可使用。

当阴阳调和的时候，我们对于这些事应该是收放自如的，若是你总觉得有需求，脑子里都是这方面的事情，千万不要以为是精力旺盛身体好，这是阴虚火旺的表现。

那么今天就讲到这里，我是@脾胃养生找老张，关注我，用中医知识教你健康养生。欢迎各位在评论区留言讨论，一起交流，一同进步。

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