导语：“有的人去体检的时候，体检单上有心律失常”，那心律失常严重吗？哪些人群需要特别注意呢？下面让我们一起来了解下吧。

心律失常的危害大吗？

心律失常是一种非常常见的疾病，但是很多人都对这个病没有引起重视，也就导致了病情加重，所以我们要及时的接受治疗，否则就会增加猝死的几率。希望大家一定要在第一时间接受治疗，控制好自己的病情。

心律失常的危害：

1、会导致我们的血液循环出现异常的现象，心律失常在发作的时候就会引起心房的改变，也会让心排血量下降30%左右，患者就会出现胸闷无力等众多的症状。

2、如果病情比较严重，那么可能会引起窦性停搏，心动过缓等症状，甚至可能会引起心动过速综合征，所以说希望大家一定要及时接受治疗，否则就会造成严重的危害。

3、增加猝死的几率，增加猝死最为常见的原因其实就是因为心律失常，心律失常可能会引起室性心动过速或者是传导阻滞，那么这些情况就会增加猝死的几率，严重危害我们的健康。

心律失常的高危人群，这六类人要特别注意：

1、以前发生过室速/室颤者

2、以前发作过心肌梗死者

3、先天性心脏病患者

4、心肌病患者

5、使用禁药/吸食毒品者

6、有电解质异常的人（镁离子、钾离子指标异常）

心律失常注意事项：

1、心律失常患者应正确的认识和对待疾病，保证良好的情绪。一旦患上心律失常，患者都会忧心忡忡，而这样非但不利于病情的治疗，而且还可能加重病情。心律失常后应保持情绪的稳定，还要避免情绪急剧的激动或是情绪波动过大，从而避免心律失常的发生。

2、很多心律失常患者是因患有器质性心脏病而发病的，对于这些患者应积极的治疗原发病，并按照医生的嘱托按时定量的用药。

3、保证充足的睡眠时间，合理安排休息与适当的活动。只有在充足的睡眠后才可以减轻身体脏器负担，所以，心律失常患者应减少劳累，保证有一个充足的睡眠，而且还可以适当地进行力所能及的锻炼。

4、心律失常患者应避免气候变化的刺激，因此，心律失常患者应随着季节、气候变化调节生活起居，注意防寒保暖，以免病情加重。

5、坚持合理膳食的原则。对于心律失常患者来讲，一方面饮食宜清淡，同时还要忌食辛辣食物;而且不宜吃得过饱或是过少，这样都会增加心脏负担。另外，还要少饮浓茶、咖啡、冷饮等;还要忌烟、酒，这些都是可以有效预防心律失常的关键因素。

6、患者应该遵医嘱服药、用药，如果期间发生不良反，一定要及时就医并向医生反应，切不可擅自停药，调整用药。

如何降低心律失常发病率？

1.健康的饮食:低盐、低脂,适当摄入水果、蔬菜和坚果。

2.适度的运动:注意休息和适当运动。

3.稳定的情绪:保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。

4.合理的用药:谨慎使用非处方药物,遵医嘱合理用药。

5.自我监测：定时监测脉搏。

6.定期体检。

总结：看完以上，相信大家应该也知道了心律失常的危害了，所以希望大家在发现该病时，

一定要引起重视，并且接受正规治疗，否则病情加重，会严重危害我们的生命安全。