静脉曲张3个错误疗法，你知道吗？

静脉曲张加重有两个危险信号，建议一旦出现就要及时就诊，免得疾病继续发展。

　　第一个危险信号是疼痛。轻度的静脉曲张一般没有疼痛，或只有在劳累后出现酸胀、沉重等感觉，把腿抬高、休息就能缓解。严重的静脉曲张则会出现下肢静脉曲张的部位持续剧烈的疼痛，越活动越加重，若同时还出现疼痛处红、肿、热，说明血流淤滞已导致血栓，也就是“血栓性浅静脉炎”，这种情况较危险，需休息并尽快到医院就诊，最好手术。

　　第二个危险信号是皮肤瘙痒。当小腿静脉曲张的部位出现皮肤瘙痒，有些情况下还伴有皮肤颜色的改变，也意味着静脉曲张加重了，持续发展下去会进一步导致湿疹甚至溃疡，一旦发生溃疡，由于皮肤营养不足，溃疡就很难愈合，变成慢性溃疡，就是俗称的“老烂腿”或称“臁疮腿”，非常痛苦，治疗也较棘手。

　　生活中有部分人发现自己有下肢静脉曲张的表现，而下肢静脉曲张明显可以看到腿部有凸起的青筋，这种现象的产生就和静脉曲张有关系。

　　静脉曲张，3个错误疗法

　　01

　　热水泡脚

　　热水泡脚的主要作用是改善局部微循环，消除因静脉功能不全引起肿胀所致的疲劳感。不适当的热水泡脚可能会加重病情。

　　02

　　按摩推拿

　　不恰当地按摩推拿对静脉曲张没任何作用，若方法不当很可能诱发静脉损伤，继发浅静脉血栓。

　　03

　　硬化剂注射

　　硬化剂治疗只能作为一种很重要的辅助手段，理论上无法解决静脉曲张的所有问题。

　　如何预防与改善？

　　穿弹性袜（促进静脉回流）

　　适度运动（促进静脉回流）

　　睡觉把脚垫高（促进静脉回流）

　　避免紧束腹部（避免增加腹压）

　　避免久坐、久站、翘二郎腿（避免血液淤积在下肢）

　　控制体重、饮食低油低盐（减轻腹压、避免增加血管负担）