这个夏天常见的日光性皮炎，只是因为阳光暴晒吗？

夏季常见病 / 日光性皮炎

SUMMER OF 2021

日光性皮炎多见于春夏季节，在日晒后数小时至十余小时，暴露部位的皮肤出现红斑、水肿还伴有瘙痒、灼痛或刺痛感；严重者出现水疱、大疱，疱壁紧张，内容为浅黄色浆液，水疱可破裂、糜烂。更严重者可能出现发热、心悸、头痛、恶心、呕吐等全身症状甚至发生心悸或休克。

Solar dermatitis

日 光 性 皮 炎 的 危 害

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日光性皮炎常见于曝光部位，湿疹等则常见于双臂双腿的屈体内侧及一些潮湿部位。日光性皮炎在光照后会突然加重，避光处理后会有所好转。

暴晒容易造成皮肤的急性损伤，出现皮肤发红、脱皮、出现水疱等现象，或引发日光性皮炎等疾病。皮肤长期暴露于阳光下，还会导致提前老化，让色斑、皱纹生成速度加快，增加患皮肤癌的风险。

防晒丸

不 可 信

根据中国医师协会皮肤科医师分会2017年发布的《皮肤防晒专家共识》中提到，口服药物或食物补充剂，通过对抗光氧化损伤、修复细胞膜和DNA、减少炎症反应等途径，减轻光损伤。这只是作为遮挡性防晒和涂抹防晒化妆品等的一种补充，无法直接阻挡紫外线对人体的伤害。

Solar dermatitis

晒 伤 只 是 罪 在 阳 光 ？

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Vol.1

光敏性食物摄入？

尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起日光性皮炎的原因却不是单方面的。光敏性食物的摄入，如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等，光敏性药物如四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等的使用等均有影响。因此，有日光过敏史者最好避免食用或使用上述食物和药物。

Vol.2

美 容 因 素

瓜果敷面敏感体质的人用新鲜瓜果敷面，可能会引起皮肤过敏。而且，某些瓜果如新鲜芦荟中的芦荟苷吸收中长波紫外线后可转换成致敏性很强的物质，引发皮疹。可引起日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、土豆、萝卜、无花果等。

Vol.3

体 质 因 素

皮肤白而干的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光敏感性更高。

防晒措施

夏季10点到14点的时间段是紫外线最强烈的时候，此时尽量避免外出活动。如需外出，最后穿浅色长袖长裤，戴帽子、打伞，做好防晒。

其次，避免食用或外用光敏性植物。根据自己的实际情况，看皮炎的发生是否与接触某些食物、化妆品、药物有关，尽量避免与有关联的物品接触。

最后，如果可以，建议在夏季来临前的病情缓解期，选择清晨或傍晚阳光不强烈的时间段，适量晒晒太阳，增强皮肤的适应性。

资料来源：河南中医药大学第一附属医院、佛山一医

图片来源：摄图网

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