我国出现胃癌的几率比较高，在全世界中，我国患有胃癌的人数大概占据45%左右，死亡几率接近40%，达到全世界第一。其实胃癌一般在出现时并不是没有任何的预兆性，往往胃癌青睐的人群都会有下面的这几个特点，如果你也有就应该引起重视。

1、胃癌家族史

胃癌具有一定遗传性，所以如果直系亲属有过胃癌，这就意味着个体患有胃癌的几率明显超过于其他人。

2、抽烟喝酒以及暴饮暴食

有些人长时间喜欢抽烟喝酒，这就会影响到身体的健康没有任何的作用。而且香烟中的有害物质以及酒精都容易导致癌症的出现，所以千万不要小看这一些。酒精在进入到人体之后，第一时间影响到的就是稚嫩的胃部，对人体的肠胃会产生较大的影响。还有一部分人在日常饮食中并没有养成按时吃饭，经常性暴饮暴食，会影响到肠胃的正常运作。如果长时间出现不规律的饮食就会导致胃酸的分泌受到影响，不仅会增加胰腺炎的出现也会增加胃癌或者胃溃疡的几率。

3、喜欢吃重口味的食物

有一部分的人很喜欢吃重口味的食物，比如腌制蔬菜，油炸食物，烟熏肉，还有烧烤等等。这一些食物其实就会含有着较高的盐分，而一旦摄入的食盐比较多，就会导致胃黏膜受到影响，还可能会增加胃癌的几率。另外烧烤中也会含有较高的亚硝酸盐，这种物质是致癌物质，所以这种物质的存在就容易会加强胃癌的几率。

4、患有肠胃疾病

肠胃疾病比较常见，有一些人比较忽视，在出现之后没有及时接受治疗，这要比一般的人群更有机会患有胃癌。比如肠胃炎就是其中的一种。

如何才能减少胃癌的出现

1、清除幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌的出现就容易会增加胃癌的出现几率，可是许多人都好奇，怎么才能够知晓自己是否有幽门螺旋杆菌呢？这就可以做呼气检查。一般幽门螺旋杆菌会通过密切接触或者是粪口传播，为了有效防止感染，避免交叉感染，成人不应该用嘴去喂食。一旦在检测之后发现存在幽门螺旋杆菌，就应该尽快地接受治疗。

2、注意饮食的规律性

要想减少胃癌的出现，平时就应该多吃蔬菜水果，保持饮食的清淡，减少吃垃圾食物。新鲜的蔬菜水果中蕴含人体所需要的维生素，可以避免胃癌的形成。有许多的中老年人群患有胃癌的几率比较高，是因为特别喜欢吃腌制的食物，腌制的食物中往往就会有着较高含量的亚硝盐酸，而这种亚硝盐酸也同样会逐渐的转变成亚硝胺，这是一种致癌的物质，容易会导致胃癌的出现，必须要引起生活的警惕。

3、随时保持良好的心态

有一部分人之所以患有胃癌，不是因为饮食不正确，也不是因为幽门螺旋杆菌，而是心理性因素。专家在经过调查之后发现性格容易暴躁的人，患有胃癌的几率明显要超过于正常人，而如果长时间保持情绪的低下，又或者是闷闷不乐，就容易会导致免疫力下降，同样也会增加胃癌的出现几率。相反如果拥有着开朗的心态，可以避免疾病的出现。

温馨提示：

胃癌在全世界范围内我国出现的几率比较高，其实胃癌并不是每一个人都会出现，其中也会有一些高发人群，如果没有在生活中注重于这些方面就容易会患有胃癌。要想有效减少胃癌的出现，首先就应该尽快地根除幽门螺旋杆菌，保持饮食的规律性，随时都应该拥有良好的心态。

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