中医学认为“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，在同样的疾病面前，有人发病，有人不发病，有人病轻，有人病重，这与先天因素密切相关。这个理论，对于心肌梗死同样适用。

42岁资深演员黄民安突发疾病去世，据媒体报道，死因可能为心肌梗塞，近年来，心肌梗死越来越“年轻化”！在上世纪七八十年代，心梗患者平均在50岁以上，而现在40岁左右的心梗患者已经很常见了。

在心肌梗死年轻化的背后，反映的是人们生活方式与饮食习惯的变化，今天从中医角度跟大家说说哪些人或者哪些体质容易得心梗，以及该如何预防：

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1.西医和中医分别是怎么看待心梗的?

急性心肌梗死发病机理复杂，用现代医学解释：主要包括斑块形成、斑块破裂、血栓形成、管腔闭塞、心肌坏死等几个重要方面，核心病理是动脉粥样硬化的形成。

中医学上没有急性心肌梗死的病名，但是它属于中医“真心痛”、“胸痹”、“心痛”等疾病范畴，现代中医学认为，急性心肌梗死的发生与平素吸烟、缺乏运动、饮食偏咸、嗜食油腻、睡眠不足、紧张焦虑、平素饮酒等原因导致的血瘀、痰浊等闭塞心脉而导致心脉不通有关。

2. 哪些人容易患心梗？

中医体质学说源于上世纪70年代，目前公认的中医体质分类与判定标准为“九分法”，将体质分为九类：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质。中医认为：体质是冠心病发病的内在因素，体质受到先天因素、后天因素、社会因素等多种因素影响，决定了个体对疾病的易感性、疾病的转归等。

有多项临床研究显示：急性心肌梗死患者的体质类型多为兼杂体质，脾虚体质、痰湿体质、气郁体质这三种体质可能对急性心肌梗死发生有重要影响。

脾虚体质

中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，饮食不当、思虑过度等导致脾气虚衰，脾主运化水谷与水湿，脾气不足，消化功能减退，人体气血生化无源，心脉失去濡养而突然发生心梗。

痰湿体质

痰湿体质人群多形体肥胖，痰多气短，倦怠乏力，食欲不好，大便不成形，口黏、恶心、咯吐痰涎等症状，痰浊闭塞心脉，就会突然发生心梗。

气郁体质

气郁体质是由于长期情志不舒服、气机郁滞等形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态，气郁情志不畅会导致气机阻滞在心胸，而发生胸痹心痛等病症。在现代社会，面对学习、工作、人情交际上的压力较大，如果不能很好地疏理情绪，很容易导致气郁质，长此以往可能导致心梗的发生。

3. 如何预防心梗？

当我们知道了哪些体质与心梗的发生有关，就知道该怎么预防心梗了。

早期预防、及时发现

国内知名心血管专家杨跃进教授提出，可怕的心梗完全可以通过相应的检查而被发现，在体检时建议增加平板运动试验作为一个日常筛查项目。

控制危险因素

高脂饮食、精神压力、抽烟饮酒等高危因素应尽量避免，做到戒烟限酒、合理饮食、少食油腻、作息规律、适量运动、调节情绪，保持健康生活。

原创不易，抄袭必究

参考文献：

[1]肖蕾,欧洋,王建华,李京,杨关林. 急性心肌梗死与中医体质类型及不良生活方式的相关性研究[J]. 中华中医药学刊,2018,06:1368-1371.

[2]杨敏,姜钧文,肖蕾. 中医体质与急性心肌梗死及其危险因素的相关性研究[J]. 陕西中医,2019,04:437-440.

[3]司建涛. 急性心肌梗死与中医体质及不良生活方式的相关性研究[D].辽宁中医药大学,2019.