日本曾有研究发现，大枣中含有大量抗过敏物质-环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的发生，凡是有过敏症状的患者，可以经常服用大枣，服用方法为生食大枣，每次3枚，一日三次。

服用方法很简单，还不用吃药，那疗效如何呢？

在展开讲解之前，想说一句，如果喝大枣汤能抗过敏效果好的话，为何每年春季过敏的网友们都会集体诉苦呢？

吃大枣能抗过敏吗？

大枣中含有环磷酸腺苷成分，可以抗过敏，这是经过药理研究证实的，但是从实际情况来看，抗过敏效果有限。

为什么会过敏？

过敏是一种免疫变态反应，是机体对一种或多种致敏物质（过敏原）的不正常反应。过敏疾病多种多样，症状也各有不同，如过敏性鼻炎人群的烦恼是鼻痒、喷嚏、流涕；过敏性哮喘人群的烦恼是日夜不安、喘息不定。

那为何有的人不过敏，有的人会过敏呢？简单地说，过敏反应跟一个人的体质有关。

那抗过敏有什么好办法吗？

抗过敏“老招”的优点与缺点

1.远离过敏原

远离过敏原是对付过敏既经济又有效的方法，但不是所有的过敏患者都适用，因为有些人的过敏原可能有多种。而春季是过敏的高发季节，过敏原很多，有花粉、柳絮、紫外线、尘螨、粉尘、霉菌、动物皮毛等。

有些过敏原可以避开，有些很难避开，还有很多过敏原是未知的，所以完全避开过敏原对很多患者来说难以实现。

抗组胺药物治疗

服用抗组胺药物是比较常用的抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等。

抗组胺药可以暂时缓解症状，但是没有改变过敏发生的基础，因此过敏反应还会反复发作。长期服用抗组胺药，人体会产生耐药性，有些药物，如扑尔敏、苯海拉明等药会出现嗜睡、疲倦、反应迟钝等副作用，影响正常的工作和学习。

激素治疗

激素治疗过敏效果很明显，如氢化可的松、泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药；但是激素药不良反应较多，长期服用激素可能会出现向心性肥胖、浮肿、骨质疏松等，建议在医生指导下慎重使用。

脱敏疗法

一般脱敏疗法的治疗时间为2~3年，脱敏疗法要求患者的过敏原明确且相对单一，这样才可以做成制剂植入人体内。但是对于多种过敏原过敏、或者过敏原不清楚、或者过敏原不能做成制剂饿患者，脱敏疗法就不适用。

还需要指出，脱敏疗法有风险，在治疗过程中可能会产生新的过敏原。

中医药治疗

中医药治疗过敏方法较多，分为外治法与内治法，外治法有针灸治疗、穴位贴敷法、刮痧、拔罐等；内治法以中药治疗为主，单味中药辛夷、鹅不食草、苍耳、防风、黄芪等药在抗过敏治疗中使用较多，还有一些中药制剂，荆防散、消风冲剂、苍耳子滴鼻剂、防风通圣散等药也可以抗过敏。

中医药治疗过敏性疾病副作用低，但是效果有限，如果大家想寻求中医药治疗过敏，建议在专业医生指导下进行。

我是小玲药师，大家可以帮忙做个问卷，你正在用哪种抗过敏方法？有哪些问题？

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