相信痛风对于每个人来说都并不陌生，是现在临床上的常见疾病之一，并且，该类疾病带来的伤害是比较大的，会使患者产生较大的不适感，因此作为患者来说是需要及时就医配合医生进行治疗的，当然在治疗期间也应该做好对应的护理工作，例如养成良好的饮食习惯。

相信许多痛风的患者都会觉得痛风的发生是因为体内嘌呤含量过高，所以只要把嘌呤的含量降下来就可以了，实则不是，疾病的治疗往往不是采取一个措施就能够缓解的，需要配合多方面，才能够恢复健康。

虽然嘌呤可以说是痛风的始作俑者，但是嘌呤的摄入一方面是机体本身所存在的，二是从食物中摄取的，机体分解含嘌呤的物质会产生尿酸，若是尿酸排除不及时，大量存在人体内，就容易导致痛风的发生。

痛风的缓解，除了要控制嘌呤的摄入，如少吃或不吃动物内脏、海鲜、牛肉、老火靓汤等，尤其是在疾病的发作期间更是应该避免，一个良好的生活习惯能够帮助我们减少患病的机会。

那么作为痛风患者可以从哪几个方面下手缓解存在的不适？

1. 减肥：过于肥胖的患者会增加痛风发作的风险，适当的控制体重能够降低尿酸水平，减少痛风发作的机会，并且能够减少关节的副总压力，对于关节不适也能够起到缓解的作用。

2. 适当吃碳水化合物：对于新鲜水果、蔬菜及全谷物可以适当多吃一些，但是一定要把握好度，不要过多的使用，面包、蛋糕、糖等应该尽量避免。

3. 多喝水：多喝水能够帮助体内嘌呤排出体外，但是不能够一次性摄入过多的水。

经过上文介绍我们了解了疾病的治疗不能考虑单方面，除了饮食习惯以外，患者要注意配合医生使用药物，临床上我们比较熟悉的有非布司他、依托考昔片等药物，理应在专业医生的指导下进行使用。

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