在门诊遇到一个患者，小陈，27岁，看起来非常焦虑不安，他表示自己是一个没有不良习惯的人，不抽烟也不喝酒，偶尔也有出去爬个山徒个步什么的，但是就很突然，一个月前发生了一次眼前发黑，看不到东西，心慌慌的情况，因为当时休息了一会之后就恢复正常了，所以他也就没在意，可是结果这两个星期又开始头昏、心慌慌的，而且感觉一次比一次频繁，他很害怕，怀疑是不是有心脏病了。然后就来了门诊。
根据他的情况，就让他做了检查，心电图检查结果显示，小陈有短暂室速和频发室早，随时可能发生猝死。
我当时跟他说明了情况后，赶紧把他送进重症监护室进行心电监护，然后发现，只要一跟他聊这个病情，他这个心率就非常的快，心电显示器上面马上就出现一连串的室早（短暂室速）。最后给他进行了射频消融术消除了室早，痊愈出院的时候他整个人的情绪都变了。

那么小陈这个心律失常到底是什么原因引起的呢？

他生活习惯很健康，饮食也很清淡，偶尔跟朋友出去徒步爬山，也没有三高，烟酒不沾。

很健康向上的一个小伙子。

答案就是：情绪，经常紧张不安、焦虑抑郁的情绪影响了他，引发心律失常。

我们知道人有七情六欲，而这七情（喜怒哀乐惊恐悲），对于有心脏基础疾病的人来说，不管是哪一种情绪都容易引发这个心律失常，甚至导致猝死。

心律失常，我们按发作的时候心率的快慢来区分的话，可以分为快速性和缓慢性的心律失常两类，快速性的心律失常常见于早搏、房颤、室颤、心动过速等等；缓慢性的心律失常一般以窦性缓慢性和各种传导阻滞为常见。

情绪为什么可能会引发心律失常呢？

人身体有一套包含有交感神经、副交感神经和迷走神经等在内的自主神经系统，由它掌控着心脏的节律、血压、呼吸等性命攸关的生理功能，不要被人的情绪和意志所控制。

交感神经如果太兴奋，会导致心率加快，而如果迷走神经的张力增强的话，就会让你的心率减慢。这两者是相互拮抗的。当人的情绪太激动或者在运动的时候，这个交感神经会变得异常的兴奋，而交感神经一兴奋，迷走神经也随之兴奋，但是整体上心率也加快了。

如果一个人的情绪特别容易激动，对心率肯定会有干扰。有些人的心脏节律对情绪很敏感，可引发心律失常。所以做人要淡定一点。面对事情的时候看开一点。

看电视剧里的剧情里，经常有那种一生气马上就捂住心口或者直接晕倒的场景，其实提现的就是这个情绪会引起这个心脏的问题。

那么普通人大喜大悲也会引发心律失常吗？

对于完全无任何心脏基础疾病的人来说，大喜大悲通常来说还是不会引发心律失常的。这个大家放宽心。不要变成老罗明明是给你们科普的，结果大家看完就杯弓蛇影了。

健康人大喜大悲通常是不会引发心律失常的。

但是，对于有心脏类的基础疾病（譬如冠心病、心肌炎等）的人来说，要学着控制自己的情绪，如果实在控制不好，就尽量避免接触到会引发这种情绪的因素。因为任何一种过度表现的情绪都有可能会诱发心律失常，严重的就像前面我提及过的是很有可能会导致心源性猝死的。

人真的有可能会被气死的，当然也有可能高兴死。

不过情绪这种事有时候要控制起来也是有点难度的，有开心的事情当然要开心嘛，这是作为人的一种正常的情感流露，所以心律失常的病人应该更加的关注这个病因，从源头上去治疗和解决这个问题。还是那句老话：找到病因，对症治疗，事半功倍。

一个简单小动作判断心跳是否正常

我们知道心律失常（尤其是早搏、房颤）发作的时候，它其实是有一些显著的脉搏跳动特点的，比如说脉搏跳动不整齐，跳动的频率忽慢忽快。

既然它有这样的特点，那么很简单了，那就是摸脉。这个是没有测量心率的工具在手的情况下，最原始也最简单的一种初步判断心律失常的方法。

你可以在感觉心慌或者头晕的时摸一下脉搏，可以帮助你判断心跳跳动是否有异常问题。

具体摸脉还是注意两点，一就是脉搏的频率快慢，而就是这个跳动的节律是否整齐。

正常情况下一个普通成年人在平静状态的时候，脉搏次数60~100次，运动员或者长期运动人群以及体力劳动者，可能会更低一点50~100次。

假如脉搏次数低于最低或者高于最高，都有可能是心律失常，遇到这两种情况，都建议去医院看一下，这种心律失常大多数一个心电图检查就能确诊。

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