天气渐凉，高血压和心脑血管病人，这些问题要注意

寒冷季节，留意血压的变化，加强血压的监测。

很快就要到中秋了，天气开始慢慢的转凉，随着季节的变换，高血压患者的血压也相应的比较容易发生波动。尤其是北方地区的温度相对来说，会低一些，这段时间少数的高血压病人，尤其是老年人可能会出现血压升高的情况，因此要注意加强血压的检测。

由于天气变凉之后，人体皮肤的血管会收缩，加上出汗量也减少了，部分敏感群体（老人、平时血压波动大、平时血压控制不理想、不规律服药的以及重度高血压患者）的血压可能会比平时的血压有所增高，建议这部分敏感人群一定要坚持服药，同时要注意经常测量血压。

血压如有变化，不可自行调整药物的剂量

如果最近的血压比平时轻度升高，收缩压增高没有超过10mmHg，则暂时不用做任何特殊处理，继续服用原来的降压药物即可，可以观察几天看看，有时候多数人的血压随着人体逐渐适应气温变化，这血压也会逐渐恢复正常。

如果血压升高的比较明显的情况，如收缩压升高超过10mmHg，或中青年人的血压持续超过140/90mmHg，老年人血压持续超过150/90mmHg等等，则需要咨询医生，由主诊医生决定是否需要调整降压药物的剂量或者增加其他降压药物，不建议自作主张自行添加药物。

切忌随便停用药物，要长期坚持用药

吃药不规律、吃吃停停，血压高就吃一点，血压降下来就不吃等等这些都是服用降压药物最忌讳的行为。这样只会导致血压不断的波动变化，对心脑血管肾脏功能都会产生不好的影响。

建议在医生指导下制定个性化的降压治疗方案，长期坚持用药，在平时经常测量血压。有部分人担心长期服用某种降压药物会产生耐药性，也担心总吃某种药会有副作用，因此就自己频繁的去更换药物，其实完全没有必要，只要血压控制满意且耐受良好，没有明显副作用，就不要随意去更改治疗方案。最可靠的做法就是：自己常测血压、医生指导治疗。

除了高血压在秋冬季节容易高发以外，寒冷的季节同样也是心脑血管的高发时节。有冠心病、心梗、心衰、脑梗的病人也需要更加注意以下几点：

一、坚持服药，不要随意停药或者减量；

二、注意保暖，适当添加衣物，避免受凉感冒，肺部感染等，以免诱发心脑血管病发生；

三、保证足够的睡眠，避免过于劳累；

四、注意每天监测病情变化情况，如有任何不适及时咨询医生。

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