胃痉挛是一种常见的胃肠疾病，主要表现为腹部疼痛变得非常明显，部分患者还会伴随恶心和呕吐。绝大多数胃痉挛患者发病后，通过使用部分解津止痛药和抗吐类药物的方式进行对症治疗，减轻胃痉挛带来的痛苦。但是对症治疗不能完全治疗胃痉挛，只有找到胃痉挛的根本原因，才能帮助人们及时采取更有效的手段治疗胃痉挛。胃痉挛与一些常规胃病有一定的相似性，但胃痉挛发病时非常痛苦，需要及时治疗。

胃痉挛的原因是什么呢？

不合理饮食

辛辣饮食刺激会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜导致胃绞痛。进食后两小时内引起的胃痉挛更为明显。但是当食物被彻底消化时胃痉挛的反应会逐渐减轻。过度吸烟饮酒对胃的损害也比较大。会降低胃的抵抗力，也会诱发胃痉挛。

肝胆疾病

肝胆疾病也是消化系统的重要器官，可以促进消化功能，帮助胆汁分泌。肝胆疾病发生时，可引起胃的异常收缩而引起疼痛。如果胃首先出现炎症，更容易因感染性疾病引起胃痉挛。

情绪化

精神压力过大或情绪激动时间过长会引起胃的收缩，但这种生理反应在日常生活中并不明显，很多人只会感觉到腹部的灼热，甚至没有疼痛感。但如果到达一定程度就会出现胃痉挛反应，称为神经源性胃痛。

药物

药物会影响胃肠道的正常蠕动功能，在胃排空能力下降的情况下，炎症会增加胃痉挛的几率。尤其是镇痛消炎药引起的胃损伤后，胃痉挛反应会更加严重。

妇科疾病

妇科疾病会影响人体的内分泌结构，所以会间接影响胃部，引起胃痉挛。

平时应该养成良好的饮食习惯才能避免胃痉挛，规律饮食，保证一日三餐。饮食方面，应以易消化、清淡饮食为主。避免吃含纤维过多的粗粮、生食、凉食、刺激性食物和硬食。遵循少吃多餐的原则，避免暴饮暴食，少吃零食，以免给人的胃带来负担。此外，还应避免食用对人体胃造成不良刺激的食物，养成良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，避免吃刺激性强的快餐，避免长期食用烟熏和烘焙食品、过酸和过热的食品。

胃痉挛发作时应怎么处理？

喝热水

胃温暖寒冷，发生胃痉挛时可适当饮用温水缓解。因为温水可以减少胃刺激，帮助患者更好地控制组织状态，所以有止痛效果。

平躺着休息

胃痉挛发作期间，如果患者仍然站立或继续走路，抽搐症状很容易加重。因此，患者应平躺休息，用温水袋遮住胃，缓解痉挛。

根据医生的建议采取止痛措施，及时接受治疗

服用止痛药只能缓解胃痉挛引起的疼痛，不能治疗引起胃痉挛的疾病原因，因此经常发生胃痉挛的患者要及时就医，找到病因。

追血对大腿施加压力时振动强，用拇指用力按压，每次按住20秒，休息5秒，持续到疼痛消失。

吃胃药

胃药可在胃肠粘膜溃疡创面形成保护膜，增强胃粘膜对损伤因子的抵抗力，如瑞巴派特、吉法利特和替普利酮等胃痉挛也需要更多的注意，因为它会影响胃的原有功能，可能导致胃病。