当代男性的压力其实从侧面上讲远比女性要高上许多的。为什么这样讲呢，首先男性要面对的是来自于工作的，还有就是来自于家庭的，还有就是一些其他的因素（开玩笑的说，讨媳妇，别打我）。

那么，为了更好的工作让家人有更高质量的生活，男性朋友会不断的消耗着自己的精力。忙于应酬、熬夜加班，对于这些会不断的消耗着自身的精力，时间一长器官就会逐渐的衰老，也会慢慢的体现在面貌上。像是可以发现身边的一些人群，年纪相仿的 压力大的和没有压力的，样貌会完全的不一样。

这也说明了，人到了一定年龄之后，机体退化，器官衰老，如果能好好地进行一定的保养，是能起到延缓衰老的效果的；如果任由其发展，等待自己就是皱纹、机能退化、衰老特征的出现；那么，没有人会希望自己变老的。这个时候就需要注重身体的保养了。

当身体出现这几个“迹象”的时候就说明你已经开始慢慢衰老了，是需要开始保养身体了，最好不要再折腾你的身体了。

男性变老身体会出现5个“迹象”

第一个：脱发

男性一般到了中老年之后大多都会出现“地中海”这么一个情况，这是因为首先三四十岁正是男性朋友事业的事业上升期，会有来自事业和生活的双重压力，这些会导致男性朋友长期处于精神紧张当中，优思过重，内分泌失调，就会加速身体的衰老。

一般如果不是疾病和基因的问题，这也说明你的身体在慢慢开始衰老了。

第二个：大肚腩的出现

“啤酒肚”是很多中老人的标配，这多少因为这个年纪的人群喝酒应酬，饮食不规律，运动量减少，导致了腹部脂肪堆积过多。再加上年纪大了之后新陈代谢减慢，就会造成身体臃肿。

很多人觉得“啤酒肚”是生活水平高的表现，其实也是男性衰老的一种征兆。

第三个：身体恢复慢

年轻的时候，无论是精神，还是熬夜之后的体力恢复都是非常快的，也可以说经常就是通宵熬夜，第二天不休息也没有关系，照样元气满满。

可是如果发现自己的体力恢复得特别差，熬夜之后很久才能恢复好，身体很容易生病，免疫力也不好，就需要注意了，有可能是年纪大了，体质下降，需要保养了。

第四个：夫妻生活

一般来说随着男性衰老，性激素的分泌也会逐渐减少，这样也会影响到夫妻生活，像是年轻人的夫妻生活一般可以维持在一周3-5次，年纪到的人一周在1-2次左右；是会根据体质下降的。

第五个：记忆力

年纪增大之后，脑功能也会跟着慢慢的衰退，脑细胞也会慢慢死亡，这会导致记忆力衰退，很多人会出现丢三掉四的习惯。

如果想避免这种情况出现，平时最好是多用脑，没事可以多看书，做做运动。