武侠文化中的内力，周伯通会败给金轮法王吗？

[楔子]

看过神雕侠侣的小伙伴应该都知道，老顽童自己创造了两套特别厉害的武功，一个早先传给了郭靖，后来一个传给了小龙女，也就是左右互搏，着实是特别的厉害。

• 绝情谷之战

金轮法王的武功确实比较厉害，曾经和数位中原的武林高手交手，少有败绩。其实在神雕中，周伯通和金轮法王还真的打过，但是并不是单打独斗，而是在绝情谷的时候，大家群殴金轮法王，虽然人数众多，像黄蓉、周伯通、一灯大师等都在，最后金轮法王落败。

为什么这样说呢？因为要说武功实力，二人可以说是旗鼓相当，最后估计是拼内力的时候，周伯通集很多武学修为于一身，内力深厚，估计金轮法王是比不过的，但是想要打败金轮法王，一时之间也做不到。再者老顽童顽劣惯了，他从没有认认真真打过，所以说这主要看他的心态。他也是蛮搞笑的，比自己武功低的人随便都能战胜他，他也不觉得丢脸，有这样凡事不多计较的心态，确实很不错！

95版神雕侠侣电视剧截图

• 龙象般若功

书中对于龙象般若功是这么介绍的：

它份属密宗里至高无上的护法神功，共分十三层，其外功掌力强悍凶劲，具有十龙十象的巨力，每一招都重有千斤之力，威力无比。也就是说它与降龙十八掌一样都属于外功顶尖武学，而使用龙象般若功需要极强的内功作为支撑。而对照降龙十八掌的修习者，比如洪七公，他曾与欧阳锋比拼内力，最后两人同归于尽，说明其内功非常强。而周伯通的内功修为的修为上比洪七公更胜一筹，因他练习了九阴内功，有了源源不断的内功才能打出13道力劲。并且在九阴真经的帮助下，其掌劲力可强可弱，忽吞忽吐，刚能生柔，刚柔相济。

• 九阴真经

下为九阴真经内功心法：

第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。

第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。**面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。

第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。

第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。

第五重采气诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。

• 对比

周伯通在第三次华山论剑上却被大家推崇为五绝之首，他练成了《九阴真经》，根据金庸武侠书籍，拥有“九阴真经”这样强劲的内力功力，武功自然是最高的。金轮法王虽然练成了龙象般若功第10层，打出每一招都有千斤之力，但内功消耗极快。而与注重内功修习的周伯通相比就显得捉襟见肘，周伯通的内力不仅十分深厚更是霸道至极。

[结语]

龙象般若功虽然打出劲力极强，可招式却极为普通。而周伯通的武功招式却是神秘莫测，出其不意。所以，如果短时间打斗周伯通会败，但是长时间比武，金轮法王一定会输！