《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》读后感

2021.4.17 星期六 晨会学习分享

今早6点，来自福州的中高考助力规划师李芳在腾讯会议平台带领学员学习《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》（日 今井睦美）～知识与记忆

收获：

一、学习

①狭义：在学校的学习，记住老师所讲授的知识。

②广义：认知科学认为，学习包括：运动、语言、数学、物理、棋艺、家务劳动、使用机械、演奏乐器等，即涵盖了一切领域的所有种类的学习。

二、认知科学

①认知科学，是一种以理解人类的大脑运动及其原理为目的的科学。

②研究内容：

a人们怎样理解并记忆来源于自身和他人的经验；

b记忆以何种方式存在于人的大脑中，又是怎样被调动出来的；

c人类是怎样进行思考、解决问题、学习的等。

③终身学习的时代，需要解放大脑，发挥极致的作用。

三、好记忆的重要性

1.记性好就是记忆存储和读取的能力都很强，通俗说:大容量存储，高效率读取。

2.通常我们认为的记性好其实就是记得的内容又多又准。但作者研究认为不是光存储就等于记忆好，而是在存储的同时要能够按需取用。

3.四种高效记忆方法

①瞬间记忆型--拍照一样，将信息瞬间印在大脑中，保持并再现出来的优秀的记忆能力。

②记忆力世界冠军型—不机械记忆，而是将信息转换为空间形象，通过故事来记忆。

③夏洛克.福尔摩斯型-- 通过记忆细节而记住。

④专业棋手--能够在短时间内记住大量的信息，基本等同于记忆力世界冠军。

4、没有人生下来就是天才，所有成绩的取得都是靠后天刻意练习得到的。真正的记忆达人擅长将原本毫无关联的信息，赋予一定的含义，并且将它们重新组合，形成一个大的信息体再进行记忆。

感悟:

专业阅读站在大师的肩膀上前行；专业写作站在自己的肩膀上攀升；专业发展共同体站在集体的翅膀上飞翔。

No.69 晨会学习分享

今早6点，来自福州的中高考助力规划师李芳在腾讯会议平台带领学员学习《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》（日 今井睦美）～如何深度学习

收获：

1.深度学习含义

深度学习是指在理解学习的基础上，能够批判性地学习新的思想和事实，并将它们融入原有的认知结构中，能够在众多思想间进行联系，并能够将已有的知识迁移到新的情境中，作出决策和解决问题的学习。

2.深度学习的方法有以下三点：

1)循序渐进，提升熟练程度。

2)锻炼技能的自动化与动作记忆

每次动作记忆中能够处理的信息量是有限，无意识的操作越多，就越能够做到把注意力只集中在必要的事情上。

3)培养直觉

直觉是熟练者的精髓所在。而这个直觉是通过不断思考每一步的最佳位置，不断积累经验获得的。

3、学习的四个层次

①学到:信息的吸收和掌握

②知道:掌握的知识内化为自己的能力

③做到:知识变成能力

④悟道:能力变成品格

反思:

①很多孩子的学习只停留在机械学习记忆的第一层，不知道内化成自己的东西，更做不到深度学习，久而久之就变成了大家口中的书呆子，于是就出现了短期的”读书无用论”！教育孩子是一项长久的系统工程，不能只顾眼前的短期利益，而应看得更远，十年、二十年甚至终身。

②学龄期孩子要花多少时间来学习？

40%足够！用余下的60%的时间探索生命。只谈分数没有明天，不谈分数没有今天。要合理看待分数！家长的观念是孩子的天花板，您的思维决定着孩子的未来。

若不能给孩子助力，请不要给孩子阻力！

No.70晨会学习分享

今早6点，来自福州的中高考助力规划师李芳在腾讯会议平台带领学员学习《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》（日 今井睦美）～熟练带来的大脑变化

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1.大脑的构造与熟练

大脑皮质区大致可分为额叶、顶叶、颞叶、枕叶四个部分，分别负责不同区域的功能。我们在处理问题时，需要这些区域相互协调，保持整体的和谐。大脑对信息的处理会经历一个由熟练到技能自动化，再到形成直觉的过程。

2.大脑是怎样变化的（以声音为例）

因熟悉音乐引起大脑的变化，首先表现在声音的处理方式上。专业音乐家和初学者之间的差异，除了反应不同，大脑活动的范围和结构也会发生变化。在普通人成为专业人士过程中，刻意练习会使与声乐相关的脑细胞增多，从而形成相关的神经网络。

3.向他人学习时大脑的变化

学习者通常先从从模仿开始，经过大脑中的“镜子”形成一定的网状结构，继而经历自身经验完成学习。

4.直觉在哪里？

直觉会变为身体的一部分，存在于“旧大脑”中。熟练的过程所带来的影响并非大脑特定区域的变化，而是网状变化。就是把一些死的知识转化为活知识认储存在大脑中，能够在需要时提取出来。