展露“不完美”，从而更真实

不知道你是否身边也有这样的同事，他们很腼腆，不善于表达自己，甚至有的时候，他们觉得自己很自卑，比别人差了很多，自己不够优秀，总之他们没有完整的接纳现在自己，总是觉得自己有不如人的地方。

有的时候可能被误认为这是一种谦虚，但实际上这有可能是心里缺陷的一种外在表象，这些人无法接纳现在的自己，当然就会把自己包裹起来，也不与外界进行沟通，如果是这样的话，那外界的人又怎么才能去接纳你呢？所以建议那些把自己紧紧包裹的人，有时候可以把自己展露给众人面前，因为只有你坦然的接纳了自己，才能够在众多的人群当中筛选出来能够接纳你的人，而不需要通过伪装让众多的人来接纳自己，但当伪装被撕去的时候， 一些人就会一哄而散。

不完美是我们每一个人非常真实的一种存在，我们要接纳自己的不完美，才能够真正地做回自己 。拒绝坦露自己，拒绝正视阴暗面，否定这些客观存在，甚至刻意去包装这些不完美可能导致心理疾病 。当然，接纳自己是一件相当困难的事情，这毕竟是要面对自己都不愿意去面对的负面信息， 但正是由于经历这一个过程，我们一旦完整的接纳了自己，这就会成为我们成长的动力，放下那些让你心灵产生巨大负担的不完美，将这些不完美展露出来，在逐渐展露的过程当中，就会逐渐适应这个不完美的自己，别人也能够开始适应，并包容一个真实的你。

这个时候，我们就可以让自己身心进入一个更为轻松的世界，更为放松的世界，当这一天到来的时候，你就会发现，你不需要伪装自己依然可以和这个世界很美好的和谐相处。