知乎

知乎上有个热门问题，当孩子害怕滑梯或者其他娱乐项目，家长有没有必要进行强制训练？

从心理学角度看，恐惧是人类的基本情绪之一，这是孩子在成长过程中不可避免的心理现象。

恐惧心理的表现形式在日常生活中也是广泛存在的。比如，有的孩子害怕拍照、有的怕黑、有的怕某种动物，“害怕”源自于孩子对新事物接受的过程，这也是孩子认知建立的过程。

另一方面，孩子的认知和大人不同，孩子接受某一样事物是有个过程的，并且很多时候孩子的行为都是阶段性的，越小的孩子表现的越明显。

一.恐惧心理源自于孩子认知建立过程产生的不安全感

著名儿童心理学家皮亚杰在认知发展理论中指出：人们是借用已有的知识和经历去解释他们现在所处的环境和正在经历的事情，而孩子认知的建立过程和外部环境紧密相关。

换句话说，成年人对事物的认识是建立在已有的世界观、价值观的基础上，孩子对事物的认知来自于外部环境，简而言之，孩子是在观察和学习中构建认知。

孩子在成长的过程中，之所以会经历各种各样的恐惧心理，是因为他们面临或者接触到的事物超出了他们的认知范围，让他们产生了不安全感，而孩子的表达能力有限，无法通过语言表达出来，才会通过情绪宣泄。

二.恐惧也是孩子“气质”的一种表现

《儿童发展心理学》中说到：“孩子们来到这个世界，都带有自己的行为风格和倾向。有的善于交际、更加开朗爱笑。有的则更害羞、胆小，或者不愿去接触新环境。研究者把儿童的行为风格，以及对环境的主要反应模式，称作气质。”

有时候，孩子胆小甚至恐惧源自于父母的遗传和影响，如果父母的胆子小或者表现出特别害怕某些事物，那么孩子在出生可能以后也会有与父母一样的表现。比如，我害怕各种虫子，一见到就会不自觉的躲开，这就让我家宝宝有同样的表现。

另一方面，有时候外界事物的突然刺激惊吓到孩子，也会让孩子产生恐惧，从而出现抵触的行为。我家宝宝一岁的时候，家里人看电视换台，突然调到一个声音很大的台吓到她，之后有段时间一开电视她就哭。

每个孩子都有自己的性格特征，也会展现出不同的行为表现，在成长的过程中很多时候孩子的害怕、抵触的行为都是暂时性表现，只要给孩子一个正面引导，帮助她面对困难，慢慢就会重新接受。

三.如何帮助孩子克服恐惧心理，家长正确引导很重要

当孩子表现出害怕的行为，我们要做的不是强制性训练，而是分阶段帮助孩子认识、面对直至接受所害怕的事物。

1、安抚孩子的情绪

孩子也是独立的个体，尊重孩子，就要做到尊重孩子的情绪，允许孩子释放心中的感受。

当孩子表现出害怕、抵触情绪时，首先要做是安抚孩子的情绪，等孩子平静下来，在询问孩子的感受。

想要纠正孩子的一些行为看起来很不容易，其实却很简单，重点就是能够找出孩子行为背后的根源所在。找到问题的源头之后，再具体问题具体分析，和孩子一起解决。

只有和孩子保持充满爱心而富有滋养的互动，才会更好的建立亲子关系，帮助孩子成长。

2、帮助孩子建立认知，获得安全感

等孩子平静下来，接下来可以想办法让孩子逐渐认识、接受所害怕或恐惧的事物。

孩子对于新事物的认知是有个过程的，第一步要让她明白这件事情很安全，而且有爸爸妈妈在没关系。

举个例子，我家宝宝1岁左右带她去游乐场，看到旋转木马很开心，在旁边一直鼓掌，等我带她上去坐的时候，却怎么也不肯，还一直哭。

后来我换了个方式，带她坐两人座椅的，抱着她一起坐了一次，第二次再把她放到马背上她就愿意了。

3、表现出足够的耐心，等待孩子接受的过程

孩子害怕某样事物，这时候父母如果显得不耐烦、发脾气甚至觉得这是孩子性格上的缺陷，往往就会让孩子的恐惧心理加剧，甚至产生持续恐惧，影响孩子的性格发展。

除了给孩子正面的引导，再给孩子一点时间，让他们自己消化，有时候等待也是一种教育方式。

四.写在最后

孩子成长的过程中，伴随着各种各样阶段性的行为，那是他们长大的标志。

作为父母能给予的就是用多一点的耐心和理解去帮助孩子认识这个世界，让他们成长的更好。