“什么时候开始排便训练最好？”

老实说，站在一个孩子的角度，ta压根不想进行排便训练。

这是文明世界的生活方式，但ta只想像森林里的小动物一样自由自在的玩耍和探索世界，至于排便嘛，不重要。

站在大人的立场，当然是不同意的。

不过也急不得，排便训练之所以叫训练，是因为需要孩子的配合，既然要孩子配合，就需要孩子具备相应的能力，好比我们想要孩子跑，是不是得先等孩子学会走。

要让一个孩子配合排便训练，必须满足这些条件：

• 孩子能控制括约肌；
• 能延迟排便冲动；
• 能发出要上厕所的信号或者能自己去卫生间。

一般要到15-18个月或者更大一点时，才可能发展出这些能力。

等孩子具备这些能力后，就可以开始进行了。

• 第一步，让孩子明白，在要排便或者想排便时，告诉我们或者发出信号。

具体做法是，在我们看出孩子要排便时，实事求是地把这件事说出来，比如类似“宝宝要去卫生间啦”、“宝宝有尿了”、“宝宝要便便了”这样的话，表达方式有很多，大人说出来的话，能方便孩子模仿就可以。

在一段时间内，大人不需要做其他训练，只要在孩子想排便时把这件事说出来，让孩子形成一个条件反射。

记得不要一发现孩子发出信号，就着急忙慌地把孩子抓去卫生间，大人的快节奏会给孩子带来心理负担。

经过多次重复，孩子会发现我们对这件事有兴趣，ta会不由自主地去做这件大人感兴趣的事，等孩子能自己发出排便信号时，第一步就算完成了。

• 第二步，把孩子带到排便地点。

让孩子明白，原来排便是要在固定地方的。

这个固定地方尽量是孩子专用的便盆，受魔法思维的影响，这个年龄段的孩子，对成人马桶有股莫名的害怕，可能会把哗的发出一声巨响的马桶想象成一个长着大嘴巴的怪物。

开始时，可能孩子刚说完有尿尿或者便便，还没等大人反应过来，或者还没到排便地点，孩子就拉出来了。

这都没关系，只要让孩子明白，便便尿尿要在固定的地方就可以。

切记不要强迫孩子，大人的强迫易导致孩子的对峙和反抗，得不偿失。

也不要在孩子尿裤子后，羞辱ta或者表示生气，大人的这些态度容易引发孩子的羞愧感。

• 第三步， 等待。

前面两步之后，远远还没有大功告成。

因为孩子还没办法每次都做到，反反复复的，有时能做到，有时做不到，可能得经过好几个月，才慢慢地，做到的次数大于做不到的次数。

在这段时间里，大人需要不断鼓励、称赞、提醒孩子，大人如果不能理解延迟排便和控制迫切的排便需要对孩子是多么难，就很容易失去耐心。

大人的准备

大人还要明白，孩子的反复不是出于恶意或者故意做对，而是他们艰难学习过程的一部分。

即便是最正常的孩子，一旦被要求控制自己的生理需要，他们便会紧张，并出现一些焦虑。

有些孩子会因为焦虑情绪而出现一些行为问题，比如晚上睡不好、爱发脾气、食欲下降等。

在整个排便训练期间，大人保持轻松的心态，是重中之重。

有时候，可能会听到一些这样的故事，比如“某个不到18个月的孩子，才几天时间，就会自己上厕所啦”，这样的故事很有励志成分，也容易让成人不自觉地拿自家孩子来比较。

其实，这些几天就学会的孩子绝大部分是承受了极大的压力，可能是害怕被惩罚而付出巨大努力在控制。

这样一来的副作用是，孩子会在其他方面出现问题，比如把承受的压力转移到饮食、睡眠等方面。

这里可以用能量守恒的原理来解释，孩子为了保持平衡，在承受压力时，压力必须要有一个释放的通道。

孩子愿意合作的动机

从孩子的本能出发，他们对排便训练是毫无兴趣的。

之所以愿意合作，完全是出于两个动机。

• 一是排便这件事，妈妈感兴趣，孩子想让妈妈高兴，并且在排便成功后，会得到妈妈的认可。
• 二是，完成这件事会给孩子带来快乐，孩子把自己成功使用便盆看作是自己的一项成就。
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在此发展阶段，孩子对大便一点都不难为情，孩子甚是想摸摸大便。

大人需要巧妙转移孩子的注意力，不要大惊小怪或者让孩子感到羞愧。

孩子将大便当作自己身体的产品来重视，甚至可能想把便便当作礼物送给大人。

我们在处理大便时，需要考虑孩子的感受，不要前一秒还在称赞孩子做得好，下一秒又嫌弃地把便便冲走。

这样会让孩子很困惑的。

简而言之，在孩子排便训练这件事上，大人先放宽心，做好耐心等待的准备，以轻松的方式来进行就可以了。

要知道，不管哪个孩子，最终都能自己上卫生间的，不是吗？