去年11月的时候

机缘巧合，我报名参加了陈忻老师在饭团开的课《从心理解孩子》，目前已经上了半年的课，到今年11月结束。

到目前为止，收获很大，我特别想把陈忻老师的课推荐给大家，因为陈忻老师的课似乎有一种魔力，一种让人不焦虑的魔力。

可惜，陈老师的课一年只招生两次，每期还限制人数，好在，陈老师除了线上课，还出版了书，书中内容跟线上课程肯定有区别，但核心理念都是一样的。

这本书就是《养育的选择》，作者陈忻，在美国康涅狄格大学修发展心理学博士学位，之后留在大学任教，养育了两个男孩。

《养育的选择》这本书可以算是育儿困惑大集合

陈老师以发展心理学和脑科学为依据，解答了目前最困扰家长的13个热门育儿困扰，比如安全感、早教、敏感期、电子产品、规则、脾气大、延迟满足、赏识教育、挫折教育、竞争、快乐教育、听话教育、想象力和创造力。

家长们被这些育儿问题搞得焦虑不安，陈老师认为家长们之所以会焦虑，一是因为不了解孩子的发展特点，二是因为很多育儿理念从国外引进的时候偏离了原本的意思，三是因为父母的心态。

陈老师解答这些育儿困惑的方式是：

先讲明白这些育儿概念是怎么来的，其核心理念是什么，让我们知其然也知其所以然。

明白概念之后，再告诉我们具体怎么做，比如讲安全感，什么是安全感，安全感是怎么发展的，生活中要如何培养孩子的安全，父母具体怎么做？

每一步都很清楚，既有理论支撑，又有实操帮助，还有陈老师自己跟孩子相处的各种案例可以看。

书中13个育儿问题虽然是单独解答的，但养育孩子的过程中，并不是一个个单独的行为，而是始终以孩子这个主体为中心。

有时候，很多问题交集在一起，有时候是同样的问题但不一样的表现形式，有时候又是同样的表现形式却由不同的原因引起的。

陈老师的解答不可能涵盖生活中的每个情境，在解答困惑的时候，重视的是一种思考方式，让家长们在遇到问题时，能用科学的思考方式来自己找到问题的根源。

简单来说，思考的大方向和育儿大原则是不变的，但因为孩子个体的差异，具体怎么做，需要家长自己去衡量，没办法依葫芦画瓢，陈老师不能代替家长思考和做决定，只能提供一个方向。

整本书看下来，可以发现陈老师在解答问题时，所遵循的一些核心育儿理念，比如：

1、 了解孩子的各个阶段的发育特点，有一个整体发展观

比如在解答关于规则、自控力、独立性以及想象力和创造力的时候，都必须尊重孩子的发展规律。

2、 良好的亲子关系是基石

这个基本在每个解答中都有提到，是育儿环节中的重中之重，要想发展孩子的安全感、要想实施早教、要想让孩子执行规则、想让孩子面对挫折，都得以父母的爱作为后盾。

3、 孩子的发展是一个整体，须均衡发展

比如早教，早教的重点在于让孩子的各种感官均衡发展，建立孩子的信心也一样，要建立全面的信心，不是建立孩子在某一方面的信心。

4、 帮助孩子时，需要提供具体的帮助方式，不是口头的说教和指责

在教育孩子时，最容易的就是站着指责和说教孩子，但孩子需要的是父母的理解和真正的帮助，比方说在培养孩子的抗挫折能力时，不是制造挫折后让孩子单独面对，而是需要父母同孩子一起面对，因为孩子的大脑发育水平以及孩子的情绪处理能力、认知能力和思维都还在发展中，这些因素决定了孩子不具备独立面对挫折的能力。

5、 要注意观察孩子，孩子发展虽有共性，但也有其独特的地方

如果一味照着书养孩子，会容易忽视孩子本身独特的地方。

6、 大人自身的心态非常重要，尤其在面对孩子犯错的时候。

在《养育的选择》中，陈老师还介绍了美国的部分真实教育情况，也是我们对美国教育误解比较多的地方。

比如独立，我们看到美国孩子小小年纪自己去募捐、去卖东西，以为这就是培养孩子的独立性，想要效仿，但其实我们看到的只是事实的一部分，我们只看到孩子自己去做这些事，没看到守在不远处的父母。

再比如规则，我们从很多文章和影视剧中看到美国小学课堂的无拘无束，以为他们上课时没有任何规则，其实美国小学生无拘无束的只是思想，他们的行为是有很多约束的。在约束小学生行为方面，老师会采用情绪图片和行为指导的课程来帮助他们。

看完这本书后，个人还有个体验是，家长会被什么书吸引，其本质也是由家长自己的心理状态决定的。

如果家长的心态比较浮躁，很容易被一些所谓的育儿神话类吸引，幻想着自己看完书后，能学会一招制胜的育儿法宝。而焦虑与浮躁总是出双入对，当发现育儿法宝不管用时，焦虑也就来了。

陈老师认为育儿好比习武，育儿大招就是各种武学招式，但是不管什么招式，都离不开内功，内功深厚的人，不用什么招式，一片树叶也能获胜。

这也是《养育的选择》要传达的一个育儿观念，育儿要练的是内功，这个内功就是建立在对孩子整体发展的了解和良好的亲子关系之上。

以上就是我推荐《养育的选择》的原因。

如果你也认同发展心理学、认同脑科学、认同良好的亲子关系是育儿基石、认同育儿不仅要知其然还要知其所以然，那么我猜，你也会喜欢这本书。