天热，还在为每天晚餐吃什么发愁，晒我家5天晚餐，家常可口舒服

天热，还在为每天晚餐吃什么发愁，晒我家5天晚餐，家常可口舒服。

晒我家简单家常的5天晚餐，天热就要这样吃。

最近天气太热了，最高温度都达到38度了，虽然天气热，但是每天下班肚子还是饿得咕咕叫，每天的晚餐还是要正常吃，有时候也是凑合着做晚餐，啥菜方便就做啥菜，下面是我家5天的家常晚餐，天热这样吃舒服。

第一天的晚餐：

肉丝木耳红萝卜，西红柿土豆丝，甜胚子枸杞汤，大米饭。

每天下班回家，进门后大约30分钟就可以吃到晚餐，家常饭菜端上桌，吃每一口都是享受，还是觉得自己做的饭菜最香，最让人放心。

甜胚子枸杞汤：

这是一道凉汤，甜胚子是婆婆做的，去婆婆家给我们带回了一大碗，拿回来后，分了三份装入保鲜袋，冷冻到冰箱里面，每次吃的时候，拿出来一袋，融化后，倒入凉开水搅拌均匀，喝一口酒香味沁人心脾，不仅香甜，而且酒香味浓郁，再放几个枸杞，营养价值翻倍。

第二天的晚餐：

虎皮辣椒，清炒西兰花，甜胚子汤，大米玉米米饭。

最近的青辣椒味道比较辣，做虎皮辣椒最香，锅里放油，把青辣椒切段，放入热油中，翻炒至辣椒表皮上出现皱褶，再放适量葱花、蒜末、西红柿丁、半勺盐、半勺五香粉、几滴味极鲜，翻炒均匀出锅。

这样做的虎皮辣椒最下饭，吃起来香辣香辣的，非常的开胃口。

第三天的晚餐：

莲花菜包子，紫菜榨菜汤。

最近正是莲花菜上市的季节，价格便宜，一个小莲花菜就能包一锅包子，莲花菜包子的做法也是特别简单。

莲花菜包子：

把莲花菜切碎，撒一勺盐沙水后挤掉多余的水分，再添加适量泡软的粉条，半勺盐、半勺五香粉，一勺蚝油，三勺辣椒面，然后用热油泼一下，搅拌均匀，用发面包起来，上锅蒸12分钟就好。

第四天的晚餐：

鸡蛋西红柿青椒，蒜末黄瓜，大米饭。

今天的晚餐比较凑合，同时也比较经典，鸡蛋西红柿青椒是我们的国菜，营养全面味道好吃，做法还简单。

有很多人不知道鸡蛋炒西红柿青椒，是先炒鸡蛋还是先炒西红柿，正确的做法是先炒鸡蛋，盛出炒好的鸡蛋，锅里再次放油，放入葱花蒜末、青辣椒，炒出香味后再放西红柿，西红柿快出汤汁时，放炒好的鸡蛋，翻炒均匀出锅。

第五天的晚餐：

酸辣凉粉，红枣葡萄干粽子，甜胚子。

今天的晚餐很简单，凉粉、粽子、甜胚子都是从婆婆家拿来的，今天的晚餐吃现成饭。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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