今日早餐：馒头披萨饼，银耳酥梨汤，烤玉米

今日早餐：馒头披萨饼，银耳酥梨汤，烤玉米。

馒头孩子喜欢这样吃，淋两个鸡蛋液，出锅比披萨好吃。

1、秋天天气转凉了，平时多吃一些酥梨，清肺润燥、滋阴生津、止咳化痰，无论是大人还是孩子，多吃一点，对肺都比较好。

今天的早餐，做了银耳酥梨汤，用剩馒头做了鸡蛋披萨饼，烤了一根玉米，看似很简单的早餐，却是营养丰富，对身体十分有益。

2、酥梨粥是前一天晚上预约的，一块银耳泡软，清洗干净，撕成小片，一个皇冠梨去皮，切小片，再清洗6颗红枣，去核切片，一撮枸杞清洗干净，再放几粒花生米。

把上面的食材放入电饭锅，添加一大碗清水，盖上锅盖，按预约键，早晨打开锅盖，迎面扑来梨的清香味道，家人都喜欢喝原汁原味的银耳酥梨汤，喜欢喝甜味道的可以添加适量冰糖。

3、早晨拿出一个馒头切小丁，切一点葱花和红萝卜，碗里滴几滴料酒，打入两个鸡蛋搅散，鸡蛋液里面滴几滴料酒，能去腥增香。

4、煎锅里面刷油，放入馒头丁，撒一点盐、一点五香粉，翻炒均匀，这样处理过的馒头丁吃着入味，还特别香。

5、翻炒均匀后把馒头丁都聚集到锅中间，用铲子按压按压，然后淋上鸡蛋液。

6、再撒上红萝卜丁，葱花、黑芝麻，待鸡蛋液凝固后，然后翻面烙30秒钟。

7、出锅装盘，简单的馒头这样处理后，吃着有鸡蛋的鲜香味道，还有淡淡的咸香味，我家孩子就喜欢这样吃馒头，说吃着有味道。

8、来看看馒头底部，颜色金黄，吃着焦香酥脆，非常的好吃。不用奶酪的披萨饼，做法简单，味道好吃，喜欢的亲们快来试试，只要家里有馒头和鸡蛋就可以做。

9、盛出银耳酥梨汤，清甜爽口，淡淡的香甜味道，早餐吃一碗，非常的滋润舒服。

10、玉米是晚上蒸的，早晨放烤箱250度烤10分钟，焦黄好吃，平时大多时候吃蒸玉米，变成烤玉米，别有一番风味。

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