早餐做了中式汉堡，丈夫和孩子吃了连连夸赞，你也给家人试试吧

早餐做了中式汉堡，丈夫和孩子吃了连夸赞，你也给家人试试吧。

馒头牛肉蔬菜汉堡，搭配黑米豆浆，适合中国人的胃。

1、今天的早餐是：黑米红豆黄豆豆浆，牛肉蔬菜汉堡，水果是葡萄。

今天做了创意的中式汉堡，没想到丈夫和孩子吃了，连连称赞，说比西式汉堡要好吃很多，当然了，中国人还是更喜欢吃中国的味道。

2、其实做这个中式汉堡很简单，提前把馒头蒸好，再准备一些自己喜欢吃的肉和蔬菜。

今天准备了两块熟牛肉，牛肉是提前煮熟的，早晨用熟牛肉做起来更方便快捷，一个葱头，一个土豆，半根红萝卜，半根葱，两瓣蒜，孩子爱吃土豆，所以给里面专门放了土豆。

3、把熟牛肉，土豆、红萝卜、葱头、葱蒜都切丁，锅里热油，放葱蒜丁炒香，然后放入切好的蔬菜丁，放半勺蚝油、半勺五香粉，半勺盐、几滴味极鲜，几滴料酒，添加适量开水，中火炒至土豆绵软出锅。

4、蒸锅里面放上提前蒸好的馒头，开大火蒸5分钟就好，如果早晨要吃现蒸的馒头，就得早起了，至少要早起30分钟，因为馒头需要二次发酵好才能蒸。所以前一天晚上把馒头蒸好，早晨就不用早起了。

5、把馒头从中间切开，在中间挖一个坑，挖出来的馒头碎不要扔，留着炒着吃，馒头碎，加一点葱花，炒出来吃，分外香，炒馒头碎，家人就很爱吃。

6、然后放入炒好的牛肉蔬菜，再合上馒头，就是一个中式汉堡，即营养健康，又好吃。馒头松软，蔬菜鲜香，还带着少量的汤汁，使馒头吃起来更入味。

7、肉丁蔬菜炒得比较多，吃掉馒头里面的馅料，还可以再添加，馒头和蔬菜这样搭配，味道不仅好吃，而且很营养健康，再搭配一杯黑米红豆黄豆豆浆，真的太完美。

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