美国管理学大师詹姆斯•马奇曾在经典著作《经验的疆界》中，提出过这样一个说法：

个人和组织渴望可以从经验中获取智慧，但从经验中做出的推断往往具有误导性。

通读点说，其实我们过往的成功经验，或者说习惯，其实并非都是好事，甚至会阻碍我们的成长。

就像马克·吐温曾说的，如果一只猫曾经从热炉上方跳过，烫了一下，那么它绝不会再从热炉上方跳过——这挺好，可是它也绝不会再从冷炉上方跳过——这也许并不好。

因为习惯的力量，会在心中投射“我执”的枷锁，做得越多，限制越多，沦为“习惯的奴隶”。

如何突破固有思维的限制？

如何摒弃习惯带来的不良影响？

当曾经宝贵的经验变得陈旧、进步遇到瓶颈时，如何实现自我更新，实现人生的跃迁？

也许这本《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》可以助你一臂之力。

作者椎原崇是个80后，在没有名校学历和家庭背景下，自己钻研做生意，并取得了财富自由。但是在和前辈的交流中，他却猛然发现：现在做的事情，并不是我真正想做的事情！

现在的他，已将咨询变成自己的“人生主业”，在日本有着超高的人气。所以这本《习惯陷阱》，也被称为“风靡日本经营阶层的认知思维训练法”。

不管这个称号是否夸大其实，但是这本书作为“舍弃之前行得通的方法”的行动指南，按照舍弃——了解自己想要什么——将自己的特点作为“武器”——学会接纳四个步骤，给身在压力社会中的我们，一些有益的启发和思考。

下面，我就结合个人经验，着重谈谈前三点。

学会舍弃

既然人生出现了违和感，那么就证明你站在十字路口，必须要放弃一些东西了。判定的标准也很容易：

现在的我是因为开心而在做这件事吗？

现在的我是因为觉得不做的话可惜而在做这件事吗？

总体说来，只要舍弃那些“因为觉得可惜，所以在做”的事情就可以了。因为大家扪心自问，那些你内心深处珍视的渴望，根本不会谈到“可惜”两字。

以谈恋爱为例，你心仪的对象，肯定是因为喜欢才在一起，而并不会是因为“分手太可惜”才继续交往。

在这种情况下，与其因为惯性而保持现状，还不如舍弃那些阻碍你前进的东西。

“把你带到这里的东西，不会将你带到那里。只有放下过去的自己，你才能将自己带到无法想象的地方。”

了解自己想要什么

在大学里和学生谈话，很多孩子对待未来，都是一脸茫然：

“专业是父母选的，至于以后，走一步看一步呗！”

在生活中没有目标感的人，其实并不在少数。摆脱生活中浑浑噩噩的状态，其实不用打通任督二脉，只要找到自己的“明确目标”即可。

要问自己“我想变成什么样的状态呢”。只要有了思考，你就有了改变的动力。不断追问自己，就会越来越明确自己的目标，直至成功。

当然，在确定目标的过程中，一定要注意，自己的目标是真正心悦自己的，而并非迫于外界压力、亲人眼光而要做的。

将自己的特点作为“武器”

“日本网络营销之神”本田晃一提出一个新颖的观点，就是提高技能可能只是逃避人生的借口。

有的时候，人们拼命提高自身技能的目的，是认定“如果不改变现状，就不会得到幸福”。如果抱有这种想法，就会对保持现状怀有恐惧，钻牛角尖。

所以，我们必须树立的思想，就是“事业成功与否不是由‘提供什么服务’决定的，而是由‘谁提供’决定的。”

举个例子，就像我们为偶像氪金，我们喜欢的只是“这个人”，而并非他们的各种技能。

所以，想要开创自己事业的关键，是“带有自己的特质”。

写在最后：

日本脑神经科学家菅原道仁告诉我们：其实大脑天生爱偷懒，它的工作就是“拒绝工作“。这也是为什么我们已经“习惯”按照自己的习惯做事，因为这样大脑最省劲。

虽然沿用自己的习惯，可以在一定程度上省心省力，但是当宝贵的经验变得陈旧，人生止步不前时，我们只能突破“我执”的束缚，用“无我”的态度来做事。。

想要成功，不是重复做一件事1000次，而是做1000次不同的事。

就像爱因斯坦说的：

“持续不断地用同样的方法做同一件事，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬！”