孕期要检查的项目很多，胎心监护是其中不可缺少的。

胎心监护一般在怀孕36周开始做，能够全面地检查胎儿的发育和健康状况。

对于胎心监护，好多孕妈妈在检查前并不清楚具体是干什么的，心里往往有点小小的紧张。

还有的孕妈妈，因为一次胎心监护检查没有通过，还留下了心里阴影...

其实，胎心监护检查并没有想象中那么神秘和难通过！

下面，我们一起来get下胎心监护前需要做的准备吧！

胎心监护怎么做？

胎心监护检查，每个地区和医院还略微有点不同。

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检查姿势：有的医院让孕妈妈躺床上做；有的医院则直接让孕妈妈坐在椅子上做，和你坐在躺椅上的姿势差不多。

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监测方法：胎心监护操作人员会把两个小圆饼形状的设备绑在孕妈妈的肚子上。这两个小圆饼，一个用来监测宝宝的心跳，另一个记录孕妈妈的宫缩情况。

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记录方法：有的医院操作人员可能会让孕妈妈在感觉到宝宝动了时，按一下按钮。有的医院则不需要按按钮，只要孕妈妈乖乖躺着就行。

每次胎心监护通常会持续20~40分钟。

操作人员可以听到胎儿的心跳，还能在一个电子屏幕上看到胎儿的心跳情况，同时，胎心监护仪还会把宫缩情况记录在纸上。

胎心监护前，做好7项准备工作

到医院进行胎心监护前，各位孕妈妈要做好以下7项准备工作。

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按照疫情及院感防治要求，准备好专属胎监带，第一次做胎监的孕妈妈，记得提前准备哟。

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做胎心监护前，可以吃点东西，这样可以刺激胎儿动得更多。虽然没有证据表明吃东西真的有效，但也没什么坏处。

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可以去人少、空气好的窗户边上多呆会，减少人多缺氧的可能性。

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做之前最好去趟洗手间，因为最长可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。

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胎宝宝的睡眠周期为20～40分钟，如果宝宝胎心监测时一直处于睡眠状态，就监测不到胎动时的胎心变化，所以要想办法把宝宝叫醒，让他动起来。你可以喝点儿水或果汁，让他动起来。操作人员也可能会轻轻推揉你的整个肚皮，碰碰小宝宝，让他醒过来。

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要选择一天中胎动最频繁的时间段进行胎心监护，这样测量结果比较真实有效。

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产检当天建议不要穿裙子，做检查的时候都是露出肚子的，胎监室是好几个孕妈妈同时在监测的哦，备好纸巾，结束后擦拭身体上残余的耦合剂。

宝宝在宫内的情况是时刻变化的，除了常规产检孕妈妈在家也要数好胎动，所以有条件的孕妈妈可以给家里准备一台家用的胎心监测仪。

远程胎监，可以每天随时随地的进行胎心监测，也可以时时关注宝宝的动态，掌握宝宝在子宫内活动的规律，最大程度地保证胎儿健康。

孕e家远程胎儿监护仪有哪些优势？

“傻瓜式”操作，操作简单

操作简单，孕妈妈只要会使用智能手机，就可以自己做胎心监护，只要通过手机蓝牙与超声胎儿监护仪相连就可以了。

使用便捷省心

省心、便捷、放心，足不出户即可了解胎儿状况，减少等候就诊时间，既安全又便捷。特别是在疫情非常时期，远程判读，减少外出，避免交叉感染。

全方面呵护母婴健康

孕e家远程胎儿监护仪获得了国家二类医疗器械证，在家即可享受医院级别的监护，每次监护后的结果有专业人员查看提醒是否异常，并可直接将结果在线咨询医生。

符合国家标准

《GB/T16846-2008医用超声诊断设备声输出公布要求》标准中第六条免于公布的规定：国家规定的声强医疗标准<20mW/cm2，我们的产品标准<5mW/cm2远小于国家规定的医疗标准的安全范围，属于绝对安全无辐射产品，可以放心监测。

编辑：旺旺雪饼 | 审校：子力

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