自从有了娃，感觉自己实在太难了，恨不得上知天文下知地理。尤其是刚刚当上新手爸妈的盆友们，更是手忙脚乱。

宝宝为什么睡得不安稳？

每天要吃多少才算够？

出生后，宝宝体重反而变轻了？

来来来，今天我们就来聊一下0-100天宝宝的十大常见问题！

宝宝的脐部可以碰水吗？

宝宝脐带没有脱落前，尽可能不要碰到水。洗澡时注意避开，或用肚脐防水贴保护。

洗完澡，用碘伏或75%医用酒精进行消毒，保持注意脐部干燥。

取一根棉签蘸取酒精或碘伏，左手轻提脐带，露出脐窝，右手拿棉签，沿着根部深入脐部底，顺时针绕一圈。

在脐周画圈，消毒脐周（脐带周围2cm）皮肤。

换一根消毒棉签，蘸取酒精或碘伏消毒脐带残端。

等待2~3秒钟，待酒精或碘伏挥发变干就可以盖起来了。

母乳喂养需要额外喂水吗？

不需要。

美国儿科学会（AAP）指出：宝宝6个月前从母乳/配方奶中已经能得到身体所需的全部水分，不需要额外喂水，除非有医学指征。如果给宝宝喂过量的水，容易导致营养不良、加重肾脏负担、甚至“水中毒”。

无论是母乳喂养、混合喂养或者是配方奶喂养，一般情况下不用额外喂水。

宝宝第一次便便是墨绿色的，正常吗？

正常。

宝宝出生6-12小时后，会拉出人生中的第一坨便便，这就是胎便。

胎便，是由胎儿肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液及吞入的羊水组成，颜色主要为墨绿色或暗黑色。

之后，宝宝的便便会逐渐过渡，直到和成年人一样，排出黄褐色的便便。

宝宝出生2天后体重轻了正常吗？

宝宝出生后，体重出现生理性下降是正常现象。

宝宝出生后，由于早期进食比较少，再加上胎便、呼吸、皮肤出汗等系统的水分丢失，会造成暂时性的体重下降。

一般来说宝宝出生后3-4天体重会降到最低，只要下降控制在10%以内就不必太过担心，7-10天后可恢复到出生时的体重。

如何防止宝宝吐奶？

由于宝宝胃部生理构造的特点，吐奶是一种很普遍的现象。

想要有效预防宝宝吐奶，不仅要在喂奶前先换好尿布，避免一吃饱就换尿布、洗澡。

而且，喂奶要采取正确的姿势，避免吸入过多空气。

在喂奶后，还要及时拍嗝，将吃奶时吞进去的气体排出。拍嗝后再坚持竖抱15-20分钟，以防胃部的奶液回流。

（坐式拍嗝）

（竖式拍嗝）

宝宝总是睡不安稳是怎么回事？

很多宝宝在睡觉时会一惊一乍，感觉像是被“吓到”了，这在医学上称为惊跳反射。

宝宝刚出生，神经系统和大脑皮层发育还不完善，因此睡觉时遇到光亮、声音等刺激就会有双手向上张开，很快又收回的表现。

这是宝宝的原始反射，属于正常现象，并不是真的“吓一跳”。

随着月龄增长，宝宝的神经系统逐渐发育完善，3-6个月后就会逐渐减少直至消失。

母乳喂养需要喂多少奶？

3个月内的宝宝要按需喂养，饿了就可以喂，宝宝想喝多少就喝多少。一般来说，宝宝一天大概能喝8-12次母乳。

由于母乳喂养很难用毫升数来衡量，因此妈妈可以通过以下3点，来判断宝宝有没有吃饱：

喂哺时，能感觉到宝宝有节律地吸吮，并且可以听到明显的吞咽声。

出生后2天后，每天最少排尿1-2次，第3天开始，每24小时排尿达到6-8次。

出生后每24小时排便3-4次，出生后第3天起，每天可排便4-6次。

宝宝每天要睡多久？

宝宝刚出生时，大脑皮层兴奋度低，睡眠时间较长。

一般情况下，1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。

但是，每个宝宝的睡眠时间都存在个体差异，只要宝宝醒来时精神状况良好、食欲佳，睡眠时间的长短差异就不是太大问题。

宝宝的手凉就是穿少了？

很多新手爸妈肯定都听长辈说过：宝宝手这么冷，得多穿点衣服。

错

宝宝的心脏搏动没有成年人那么强，所以末梢血液循环比较容易受到环境的影响，天气一凉很多宝宝手都会有点凉，这是正常的。

判断冷热的正确方法是摸孩子的颈背部，如果颈背部凉凉的，说明孩子穿少了，需要加衣服。

宝宝需要每天洗澡吗？

宝宝什么时候洗澡，需要根据天气和宝宝的活动情况来确定。

《中国皮肤清洁指南》建议：1岁内的小婴儿在会爬之前，以每周2次为宜，最多隔一天洗1次；当天气变热或宝宝活动量增加，可以适当增加洗澡的频率。

尤其进入冬季，洗澡时要注意保暖，洗完澡也会注意给宝宝进行皮肤护理。

宝宝的成长，需要我们的精心呵护。

各位爸爸妈妈在育儿路上还遇到什么问题呢？

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编辑：黑凤梨 | 审校：子力

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