在美好的想象里，抱娃的时候应该是这样的。

或者这样的。

事实上，真正的抱住宝宝的一刻，往往是这样的↓

为了解放双手又能自由抱娃行动，婴儿背带成了每个家里必备的带娃物品。

然而，大家可能并不清楚：背带一旦没用对，分分钟“要命”！

美国儿科学会有一项研究显示：1991年至2011年期间，平均每年有66,000人婴儿因育婴产品相关的伤害被送至急诊，其中与婴儿背带相关的最高，占到了19.5%，其次是婴儿床18.6%，排在第三的是婴儿车16.5%，之后是婴儿学步车/训练车16.2%。

月龄越小的宝宝，颈椎和头颈部骨骼发育就越不成熟。

不安全的背带结构、错误的穿戴方式和不适合的款式都可能会对宝宝造成伤害，轻则诱发皮疹，影响宝宝髋关节发育，重则甚至会引起窒息！

（2019年澳大利亚一位妈妈使用婴儿背带导致宝宝死亡）

所以，如何正确选择、使用背带是每个新手爸爸妈妈必须了解的事情。

宝宝什么时候开始可以用背带？

提到婴儿背带，咱们先不说怎么选，也先不提使用姿势的问题，我们先来聊个基本问题：宝宝什么时候可以用婴儿背带？

？？？难道宝宝不是从出生开始就可以使用背带吗？？？

事实上还真不是！

一般来说，建议宝宝出生4-6个月以后再开始使用背带。

美国儿科协会表示：不建议将婴儿背带用于四个月以下的婴儿或尚未抬起头的婴儿，他们的颈部没有支撑力，容易受伤。到宝宝大约4-6月大并且具有良好的颈部控制能力，再使用背带。

0-3个月的小宝宝骨骼还很软，整个脊椎呈C型，而且头部控制还非常不稳定，如果这个时候使用背带，外力强行施压，很容易导致宝宝脊椎变形。

宝宝4个月后，脊椎就慢慢从C型向S型过度，头部控制也逐渐稳定，妈妈可以根据宝宝具体生长情况，再考虑使用背带。

2大背娃错误姿势，你中招了吗？

检查一下，你or你家老公有没有这样背过娃？

很多爸爸妈妈用背带背娃时，宝宝的双腿都是垂直耷拉着或者让宝宝双腿岔开的。

注意了，以上这两个姿势都是不对的！

很多妈妈总是担心把宝宝用背带抱起来的时候，腿部分得太开会对宝宝腿部发育不好。

事实上，和大家认为的相反，使用背带时强行把婴儿的腿放直，或者让他们保持伸直，反而会导致宝宝脱臼，长时间使用还可能造成宝宝髋关节和生殖器损伤！

宝宝的髋关节大约要到2岁左右才能发育完全。双腿下垂的坐姿没有给予膝关节足够的支撑，髋关节产生的力量可能会导致髋关节发育不良。

因此，使用背带时，务必保证双腿尽可能地分开，大腿呈M型自然垂下。

M型青蛙腿是宝宝在胎内姿势的延续，顺应这种生理性的弯曲，更有利于宝宝髋部发育。

（贾静雯背咘咘的姿势比较规范）

常见4类背带，不同月龄宝宝别乱用

目前市面上的背带，款式各式各样，如何选择背带这门学问，各位妈妈一定要掌握。

婴儿背带比较常见的有四种类型，根据宝宝年龄不同，适合使用的背带也不一样。

>>>>吊带式背带

吊带式婴儿背带，也就是背巾。

4个月以下宝宝还很小，不容易被固定住，而且使用时脸很可能会被背带挡住，造成窒息。所以，美国消费品安全协会（CPSC）建议4个月以下的孩子不要使用这种婴儿背带。

国际髋关节发育不良研究院建议4个月以上的可以采用跨坐方式的宝宝才能使用背巾。

使用背巾时，必须格外注意宝宝姿势，保证宝宝下巴抬起，脸露在外面，口鼻没有被任何东西遮住。

>>>>前置式背带

前置式背带就是我们最常见的背带，建议等到宝宝6个月大之后再使用。

使用这种背带，一定要确认宝宝的头颈处有足够的支撑，必要时可以用竖抱宝宝的姿势，用手掌扶住宝宝的头颈，给予支撑。

>>>>腰凳

为了节省力气，也为了减轻脊椎负担，现在越来越多妈妈都喜欢使用腰凳类的背带。

腰凳型的背带，建议各位妈妈等到宝宝会坐以后才使用。

使用腰凳时要注意：腰凳前倾会让宝宝重心往下滑，导致他不能稳稳地坐在腰凳上。这种姿势不利于宝宝的脊椎发育，让大腿和脊椎呈 90 度直角才是正确的坐姿。

>>>>背包式背带

这种背带在欧美国家使用比较多，一般都是爸爸妈妈背着孩子爬山时使用的。

这种背带，宝宝受到的支撑就更少，而且宝宝在身后，爸爸妈妈也不能随时关注到孩子。因此，建议等宝宝大一点之后再使用这种背包式背带，最好是一岁之后，最早不得早于6个月。

牢记安全使用背带5大原则

如何正确使用婴儿背带，各位妈妈一定要记好以下T.I.C.K.S.原则：

01 T（Tight — 紧）

背带紧紧包裹住宝宝，宝宝的位置要高且垂直，头部要有支撑。背带和地面平行，调整到最紧，背带上所有的搭扣都要听到咔咔声确认扣上。

02 I（In view at all times — 处于视线内）

只要向下看，就能看到宝宝的脸。确保宝宝的脸、鼻子和嘴不被背带或衣服覆盖，以防引起窒息。

（演员李光洁曾因背娃捂得太严实遭到质疑）

03 C（Close enough to kiss — 近到可亲吻）

宝宝应该离大人下巴足够近，近到父母低头可以亲吻到宝宝的头顶或额头。

04 K（Keep chin off the chest — 下巴远离胸口）

确保宝宝的下巴是向上的，远离他的身体。不要蜷缩在背带里，这会让他们的下巴压在父母的胸口上，限制呼吸。

05 S（Supportedback——背部有很好的支撑）

调整好宝宝的姿势，臀部呈M造型，但也不要过度分开。还要注意对头颈部保护。对于头部还不能稳定控制的宝宝，建议坐位高度调整到宝宝耳朵中部，不能太高，也不能太低。

此外，背带需要严格控制使用时间，连续使用不要超过两小时。如果需要长时间使用，每隔一段时间就要宝宝放下来活动腿部，放松一下髋关节后再继续使用。

好了，关于正确使用背带的各个知识点，妈妈们都get了吗？

为了方便大家记牢，孕e家再为大家归纳总结出最最最重要的12字“箴言”：

双腿分开

背部弯曲

口鼻露出

正确使用背带，才能方便妈妈的同时保证宝宝的安全，希望每个宝宝都能健康成长。

编辑：黑凤梨 | 审校：子力

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