宝宝吃了润肠通便,妈妈吃了美颜抗衰!香甜松软,连吃一周都不腻

今天这款花馒头,我实在太喜欢了!粉嫩的紫色配上清新的白色,凹成一朵朵盛放的花,满满的少女心!

宝宝吃了润肠通便,妈妈吃了美颜抗衰!香甜松软,连吃一周都不腻

馒头应该是咱们接触自制面食入门款了,但是揉面发酵让很多老母亲头疼。其实只要跟着我一步步来,多做几次就会熟能生巧!

这次用了今年的新宠面包机来揉面,解放双手的感觉实在是太爽了!强烈建议姐妹们入手一台,真是制作面点必备的偷懒神器哈哈。

宝宝吃了润肠通便,妈妈吃了美颜抗衰!香甜松软,连吃一周都不腻

粉粉的紫色无需色素和添加剂,而是来自于紫薯。紫薯富含花青素、膳食纤维等,有润肠通便、抗氧化抗衰老的功效。而且紫薯还带着独有的香气与清甜,和牛奶的味道非常融合,揉进面团里,营养密度、味道、颜值都蹭蹭蹭上升!

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出炉后的馒头像是开花了一般,长大了不少,宝宝一直说开花了开花了,配着牛奶,一口气吃了一大个,还说要画下这朵花花,看得出来是满心欢喜啊。

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口感松软有弹性,伴随着淡淡的紫薯香气,咀嚼起来有着奶香与面香。既营养又饱腹,做早餐和下午茶都能带来一天好心情,赶紧来给宝宝做起来吧!


| 紫薯奶香花馒头 |

宝宝吃了润肠通便,妈妈吃了美颜抗衰!香甜松软,连吃一周都不腻

10M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

宝宝吃了润肠通便,妈妈吃了美颜抗衰!香甜松软,连吃一周都不腻


白面团:面粉100克,配方奶50g,酵母1克

紫薯面团:面粉75克,配方奶25g,酵母1克,紫薯泥40g

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1、把紫薯隔水蒸20分钟左右,蒸熟后去皮

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2、把蒸熟的紫薯捣成细腻泥

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3、把白面团的材料:牛奶、面粉、酵母,放入面包机桶

建议先放牛奶,最后放酵母

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4、开启面包机和面的功能,刚开始会搅拌成棉絮状

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5、差不多成面团的样子,看起来很均匀,双手不用揉面真的好轻松呀~

如果在面团看起来稍干,可以适量加些许配方奶

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6、取出白面团后,稍微松弛一下,把面条揉成长条

揉成均匀的长条哦

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7、把白面团分成等量的5份

如果肉眼怕看不准,可以借助小称子哦

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8、把每份小白面团搓成小圆,用保鲜膜盖住,备用

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9、把紫薯面团的材料放入面包桶,开启面包机和面功能

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10、紫薯面团相对比较湿润些

紫薯可以替换成黄薯或者芋头,但是紫薯的颜色最好看哈

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11、待紫薯面团也好了后,同样揉成长条,分成等量的5份


如果肉眼怕看不准,可以借助厨房秤哦

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12、把每份紫薯面团同样搓成小圆


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13、把每份白面团用擀面杖擀成薄片


要能包住紫色小圆团的大小哦

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14、把白色面片包住紫色面团,跟包包子一样,依次慢慢收口,捏紧

记得把收口朝下,这样包子出来才好看哦

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15、把包裹好的面团放在蒸笼上面,下面垫一张油纸

如果想紫色面团在外面,就把紫色面团擀成片状包住白色圆面团哦

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16、在包子朝上面划十字割开,不要割到底哦


喜欢花开大些,割的深度大概是面团中上位置;喜欢含苞待放的样子就浅浅割一下就好哦,随着面团发酵,开花会变大的

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17、用保鲜膜把面团包好,待发酵至面团1.5倍大,时间大概30分钟左右

因为广州室外刚好30度,所以我干脆拿到阳台上发酵哦,录下了它慢慢开花的过程,赏心悦目呀

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18、把发酵完成的面团放到水开后的蒸笼上蒸12分钟,关火焖3分钟,就完成啦

记得要水开后再放入馒头哦。关火别急着打开盖子,焖3分钟再开盖,有助于防止馒头回缩

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会开花的馒头,看着就满心欢喜!

在蒸的过程中弥漫着淡淡的紫薯香气,制作的过程也因为用了面包机揉面变得简单轻松。

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可爱清新的双色花朵造型,改变了日常的沉闷,当早餐和下午茶都是一份让人心情愉悦的点心哦,而且能吸引宝宝的兴趣,感受到妈妈双手的魔法力量哦。看着宝宝胃口大开的样子,作为妈妈真的超级满足哈哈。

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页面更新:2024-05-12

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