跑马拉松的人，到底有多爽？

众所周知

马拉松是一项

长距离、高强度 的耐力运动

但是你知道

跑一次马拉松有多“痛”吗？

保守估计，跑一次马拉松

衣服要和乳头摩擦43200次

自行想象一下这酸爽……

当那股隐隐约约

陌生又熟悉的抽痛

在腿上蔓延时

你就知道，它又来了……

抽筋，跑者公认的天敌之一

在跑马时遇到 撞墙

没劲了，跑不动

不想跑，非常难受

全身都痛，濒临崩溃……

跑马前：笑靥如花

跑马后：我要回家

自己报的名，哭着也要跑完

不过即便如此

近年的跑马人群

依然呈爆发式增长

这是为什么呢？

当然是为了

（发朋友圈炫耀）

爽

啊

（正经科普时间）

你知道吗？

在长跑的过程中

有一个奇妙的「极点」

在那个点之前

人会感到非常疲惫

一旦越过了那个点

整个人所有疼痛都消失了

如果你在路上看到

有跑友脸上洋溢着异样的微笑

那说明 TA 跨过这个点了

听我解释……

事实真相是这样的

在长时间、高强度的运动后

人体会分泌出 化学物质

这两种物质都会使人愉悦

让人产生“快感”

国外称之为“runner’s high”

有人会沉迷于

这种“痛并快乐着”的感觉

一旦哪天停下来

就觉得各种不爽

对于真正的跑者来说

马拉松就像爱情

每次都说算了，再也不来了

其实鬼都知道，这是假话

不论你是第几次挑战马拉松

从训练呼吸，到配速，到pb

没有谁能够轻描淡写地完成

马拉松就是一场持久战

强大的意志和身体素质

都是不可或缺的

如果对这项运动或自己的状况

没有足够的了解

贸贸然就上了马拉松的赛道

那可就真的是

“拿生命在跑马拉松”

近日，2019广马中签公布

本届赛事报名人数近120000人

减去公益名额和直通名额

中签率低于

为了让中签的选手

更加顺利完成赛事，达到PB

特工准备了超级福利