宝宝缺水的信号你知道吗？提前了解才重要

优博小贴士：小宝宝由于年纪小，有时候渴了也没有办法表达出来。作为妈妈，一定要通过认真观察、分析宝宝的表现，及时给宝宝喂水。特别是在寒冷的季节，分清宝宝身体缺水信号非常重要。
怎样才能判断宝宝是否是缺水了，及时给宝宝喂水，避免不必要的危险的发生呢，现在就来告诉大家。

1.口干舌燥
小宝宝不停用舌头舔嘴唇，当嘴唇触到大人手指或奶瓶时，就会拼命吮吸；妈妈也可以用手指伸到宝宝的嘴巴里，如果感觉宝宝的唾液干而黏稠，这个时候就可以确定宝宝缺水了，当然大人的手一定要清洗干净。
2.宝宝小便

如果妈妈发现宝宝一天当中小便的次数减少了，而且尿液的颜色偏黄，那就说明宝宝有些缺水了。
3.食欲减退
体内水分不足，胃肠道的消化液分泌减少，消化功能就会受到抑制，这个时候宝宝的食欲也会减退，需要家长尤其注意。
4.眼睛周围
如果宝宝出现了前囟门凹陷或者眼窝凹陷的情况，哭闹的眼泪相对减少，眼泪会相对较少的话，家长们要引起重视了，这可能已经是严重缺水的表现了。
5.皮肤表现
用指甲在宝宝皮肤上轻划，皮肤表面会出现一条白色的划痕，这种情况也是由于缺水导致。
6.夜间哭闹、烦躁不安
如果不是其他原因导致的，应考虑宝宝是否缺水。
妈妈需要按时为宝宝补充水分，如果出现以上情况，说明宝宝的身体已经处于缺水状态了，长此以往很容易让身体处于缺水状态，危害健康，加速衰老。
宝宝缺水如何补充呢？

母乳喂养

一般来说，还未添加辅食的(6个月以内)宝宝，胃容量相对较小，饮食来源完全靠吃奶，而奶中80%都是水分，因此只要母乳充足，通常是没有必要给宝宝额外补水的。
奶粉：按照说明书来冲调配方奶，那么水分也是足够的，当然在配方奶粉的选择上也要注意，我推荐大家选择法版优博奶粉，因为优博奶粉以优博仿生配方®为基础打造的，营养非常丰富，与其他奶粉不同，优博奶粉更利于宝宝吸收，饮用优博奶粉也不用担心出现消化不良的情况，而且这款奶粉特意添加了DHA、AA、OPO等营养元素，能够全方位助力宝宝成长，二十年的优博品牌确实很出色。

当然，也有人会问6个月内的宝宝都不能喝水。母乳喂养的孩子该不该喂水这个问题，我的观点是：正常情况下不用喂；宝宝看着口干舌燥或者生病缺水的状态下，适当喂。
辅食喂养
宝宝开始添加辅食后，可以在进食辅食后适当喂水，一来清洁口腔，二来补充水分促进消化。
因为宝宝1岁之后是以辅食为主，这个时候就需要额外补充水分了。可以开始尝试用杯子喂水，但一开始量不能太多，也不要强迫宝宝。
而且在添加辅食的时候也要注意，要由一种逐渐过渡到到多种，并且家长们需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。总之，让宝宝爱上喝水非常重要哦。还有就是配方奶粉，大家可以试试优博哦。