宝宝喝水还有讲究？在春天有3个时间不要喝水

每一个宝宝都是家长的心头肉，随着宝宝的降临，整个家的重心都会围着宝宝，宝宝的衣食住行更成为了家中的重中之重，为了宝宝更健康长大，父母也是要很辛苦的。

宝宝的健康确实和父母的后期养护有很大的关系，首先要把宝宝的脾胃养好。这里给大家推荐法版优博奶粉给宝宝，这款奶粉脂肪酸母乳化，天然含有宝宝所需脂肪酸，亲和易吸收，更贴合宝宝需求。而且它采用独特的优博仿生配方®，含有58种营养，营养比较全面。添加5种核苷酸，有助维持免疫系统的正常功能；牛磺酸能促进大脑发育，增强智力；胆碱对提高记忆力很有好处；左旋肉碱促进脂肪代谢及脑神经细胞发育，全面呵护宝宝健康成长。另外，优博也有20多年发展历史，质量也可以放心。

水是万物之源，也是我们生活中最常见的物质之一，所以多喝水也是有很多好处的，但也有弊端，所以喝水也要掌握好时机。春季里这3个时间最好不要让宝宝喝水，不然宝宝的健康会受影响。
一、剧烈运动后
宝宝在玩耍之后，或者奔跑之后会出很多汗，气喘呼呼的，这时候很多家长会习惯的让宝宝喝水，这种行为其实对宝宝的身体伤害是很大的，因为宝宝刚刚停止运动但是肠胃还在高速蠕动中，如果这时给宝宝喝水的话会损坏脾胃。建议等活动停下后15分钟以后再让宝宝喝水，这时宝宝的身体机制慢慢恢复平稳了，给宝宝喝水也不会给肠胃和身体带来负担了。

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二、睡觉之前
我们都知道睡前喝太多水的话是会让肾脏增加负担，而且第二天还可能会出现眼睛浮肿的状况。对于宝宝也是这样的，睡前喝太多水的话，不仅会让脾胃加班工作，还会影响宝宝的睡眠质量，还不利于宝宝的长高。

三、饭前饭后半小时
很多家长可能会习惯让宝宝在饭前饭后喝水，可是减肥的人都知道，饭前喝水是会增加饱腹感的，宝宝和大人都是一样的，宝宝要是在饭前喝水的话，既会影响到食欲也会对脾胃造成负担，营养吸收也会变差。而饭后喝水也是一样的道理，就会冲淡胃液，从而带来消化上的负担。

春天是宝宝长个子的重要季节，所以保护好宝宝的脾胃是很重要的， 这时家长就要注意给宝宝喝水的3个时间，还要注意给宝宝调理好脾胃。可以在饭后给宝宝冲一杯焦胗棘水喝，促进肠胃的蠕动，增加脾胃的活力，只有胃口好了宝宝才能多吃饭。给宝宝喝水也要多注意的哦，为了宝宝能够健康的成长，这些小细节一定不能忽视。