春季多吃这几种水果，宝宝健康少不了

春季是呼吸道疾病如感冒、流感、肺炎等肆虐的季节，对于小宝宝来说更是需要注意的季节了。再加上今年又是一个特殊的一年，所以说作为父母我们更要多加注意。
水果里含有丰富的营养，虽然春季里水果种类多，但是父母也要择优的给宝宝选择。
1、橘子

橘子是比较常见的，在天气干燥、气温多变的时候，宝宝容易出现呼吸道疾病，这个时候吃些橘子可以补充维生素c，降低身体生病的概率。
不同的水果给身体带来的营养价值也是不同的，父母一定要掌握正确的吃法，这样才能让宝宝更好的吸收里面的营养。像是橘子里面的白色经络就不要全部剥掉，这个是可以吃的，而且它甚至比橘子肉更有营养。橘子虽然好吃，但是不要吃太多哦，不然容易上火。

2、橙子
虽然和橘子长得像，味道也很相近，但橙子和橘子还是有区别的。
橘子吃多了容易上火，而橙子是降火的。而且橙子的维生素c含量比橘子更高，当然价格也更贵一些了。
感冒的很大一个原因就是宝宝抵抗力下降，而抵抗力下降的一个重要原因是体内维生素C的含量较低，刚好橙子就是富含维c的，可以增强身体的抵抗力，让宝宝对感冒、伤风的免疫力更强。甚至如果宝宝只是轻微的感冒，可以不用给他吃药，吃几个橙子就可以帮助他快速恢复健康。
除了上面分享的水果之外，父母在给宝宝选择奶粉的时候也可以选择能够增强宝宝免疫力的，像是优博瑞慕奶粉就可以，这款奶粉的品牌是很有保证的，二十多年的发展历史很值得信赖，同时这款奶粉采用臻稀乳清蛋白配方打造，含有更多的小分子乳清蛋白，而且营养全面均衡，可以助力宝宝更健康成长。

3、苹果
苹果也一种常见的水果，具有丰富的功效，比如可以促进消化，美容养颜，促进骨骼的健康发育，通便秘等等。英国有一句谚语“一日一苹果，医生远离我”。
苹果色泽鲜艳，在市面上有很多苹果的种类，苹果吃起来清脆、多汁、酸甜可口，有的里面还有一些夹心，宝宝们也很喜欢。因此，在春季父母可以在家里多备一些苹果。

4、香蕉

香蕉是一种常见的水果，它的口感比较软糯，因此宝宝也比较喜欢吃。
香蕉是一种富含纤维素类物质的水果。很多宝宝都比较喜欢吃，很多宝妈也用香蕉来给宝宝润肠通便，缓解便秘的情况。春季是流感多发的季节，宝宝一定要增强抵抗力，如此才可以不让病毒趁虚而入，在春季，父母更要注意多细心照顾宝宝。