如何锻炼宝宝视觉发育，这些方法你“GET”了吗？

关于孩子的视力问题，一般情况下，一个月大的宝宝只能看清三十厘米以内的东西，因为他看不清楚，但是有些宝宝在快出月的时候就喜欢盯着走动的人看，这很容易吸引宝宝的注意力。
新生儿的视力范围只有20到30cm，整个时间是模糊的，随着月龄的增长，视力也会得到不断的发育。当宝宝长到3个月大时，你可能发现他对站在大半个房间以外的你笑，或者盯着几米以外的玩具看。4~7个月：4个月后宝宝的眼睛才有调节视焦距的能力，这个时候，宝宝就可以注视很远的东西或者向窗外看。

出生几天的新生儿能注视或跟踪移动的物体或光点，新生儿行为能力检查已清楚证明了这一点。让宝宝俯卧抬头或者抱着宝宝，把颜色鲜艳的小车或者小球放在他面前左右滚动，让宝宝目光追随玩具，速度由慢到快，这样能力很好的促进宝宝的实力发育。一开始小宝宝还无法准确地拿到玩具，随着手眼协调能力、手部的控制能力的提升，宝宝的抓握能力也得到了很好的锻炼。
在宝宝趴着的时候，你可以让他去拍打会发声、发光的玩具，同时练习颈部力气、视觉能力和手的动作能力，这样做也是很好的方法。一视二听三抬头，0~3个月的新生儿，正在建立与世界的连结，家长们的引导可以说是必不可少的。
在宝宝精神好的时候，你可以先吸引他的注意，然后当你们四目相对的时候，你就慢慢倾斜你的头，让宝宝的眼睛随着你的头进行动作。这时你再转动一下宝宝的身体，看他会不会转过头来继续看你这个过程你试过就知道，感觉特别的有趣。

随着宝宝年龄增长，活动探索能力越来越强，宝宝的视力也在不断的发展当中。4个月时，宝宝的视力范围增加几米以上，还会继续增加，直至7个月，这个时候宝宝的视力基本上就发育成熟了。我们说过，第一个月的宝宝更喜欢黑白色而不是彩色，更喜欢明暗对比强烈的色彩，这样能够带来感官方面的刺激作用。

新生儿0-12个月每月注意事项，宝宝几个月开始看黑白卡，几个月看彩色卡，这样也可以锻炼孩子的视力。24个月大的时候，宝宝就能看到所有的颜色，就能分辨所有的色彩和形状了，这个时候可以叫孩子看画本了。相对于人工图案和设计精美的墙纸，宝宝更喜欢自然的颜色，外面的风景很美，孩子也是非常喜欢的，天气好的时候，带孩子出门走走也是很不错的吗，同时，日常给孩子喝上一点小象派星瞳奶粉，不仅特意添加了乳铁蛋白提升保护，含有更高水平DHA含量，能够促进宝宝大脑发展，最重要的是，这款奶粉采用了创新护眼配方——珍Eye-3Plus配方打造，特意添加了叶黄素和玉米黄质以及蓝莓粉，保护孩子的视力健康，二十年的优博品牌真的很强大。

可能很多宝妈对于孩子总是盯着自己看的现象都很好奇，那么到底为什么宝宝喜欢盯着妈妈看呢。有研究表明兴盛而最感兴趣的就是人脸了，因此就会经常盯着看。日常陪伴宝宝的时候，你可以面对面地逗他，朝着他微笑，从而刺激孩子的视力发育。