让宝宝戒掉可乐，这位妈妈这么做

妈妈喂养

可乐比较诱人，但是可乐中的主要成分会影响幼儿的健康，因此尽量不要给幼儿喝可乐。

可乐中的一种成分二氧化碳会让人喝起来觉得很爽。但是喝多了会引起胀气，影响食欲。

可乐中的糖分很多，大量的糖分被人体吸收，从而产生热量，过多的糖会转化为脂肪；大量饮用可乐类饮料的话，会导致肥胖的发生。

同时，饮用可乐还会加重肾脏的负担，是引起幼儿糖尿病的危险因素之一。

可乐中还有一种主要成分磷酸会导致骨质疏松，会慢慢影响幼儿的骨骼健康。大量的磷酸摄入，会影响钙的吸收，从而引起体内钙磷比例失调，影响骨骼的生长发育。

喝可乐还会导致幼儿注意力不集中。

可乐中含有的咖啡因实际上是一种兴奋剂，饮用含咖啡因饮料多的幼儿，夜间入睡慢，睡眠浅，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。

另外，此类饮料中的糖分对幼儿的牙齿发育也不利，容易损伤牙釉质，造成龋齿。

有一位妈妈的经验值得学习：

她的孩子第一次开始喝可乐，是从模仿父母开始的，因为参加聚会时所有人都在喝可乐，于是孩子好奇地尝了一口，从此就喜欢上了这种味道。

虽然爸爸妈妈经常跟孩子说饮料的坏处，但这个阶段的孩子特别反抗，越不给她越要喝，结果孩子的胃口就变得很差。

后来发现，解铃还须系铃人，爸爸妈妈就坚持不再喝不再买可乐，也不特别反对孩子喝可乐，当着孩子的面他们还大声地和朋友谈论喝可乐的坏处。

一段时间后，孩子逐渐对可乐失去兴趣。