职场高管聚餐泪崩，奋斗当下毁灭未来，职场人请还家人亏欠的拥抱

分类 ▍职场干货连载

字数 ▍1500字，阅读约4分钟

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几个公司的高管在一起聚会晚餐，话题逐渐入心，聊到深处，一位女高管诉说起自己童年的心结，不禁潸然泪下。家里有三个孩子，她是老大，是由外婆带大的。直到上小学，她才回到父母身边，以至于在此前她都回忆不起母亲的样子，在儿时的记忆中她都不知道世上还有母亲这回事，只偶尔父亲会来看她。家里的老二也是由别人带大的，她母亲亲手带大的是弟弟，第三个孩子。

谈到成长经历与家庭，中年女高管潸然泪下

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上小学回到父母家后，她总有一种客居的感觉，凡事都是怯怯的，老是记不清家里的东西放在哪里，母亲就骂她太笨。放学回家，要照顾弟弟妹妹，但凡有一点儿问题，都会被父母指责。

她本就是个路痴，又不在父母家长大，经常在家里附近迷路，更被父母认为愚笨到不可救药。进而，认为她在读书上也会很平平，没什么希望，就更多地去关注弟弟妹妹了。但实际上，她是以她们那个小城市全市第二名的成绩考上的重点高中。

疏远的亲子关系，明明是自己家，却总感觉“寄人篱下”

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在她上小学二年级的时候犯了一次错，母亲大怒打她，正好一个远亲的阿姨在家里住，就拼命阻拦，一把将她抱入怀里护着——说到此，这位美女高管彻底泪崩！大家不解其意，她哽咽着勉强说出话来：“那是我这辈子第一次感到被拥抱的温暖。”顿时，在座的女生均泪洒衣襟。

然而，这并不是高潮，仅仅几分钟之后，她再次痛哭。她说自己现在做了母亲，996忙于工作，同时因为儿子读书不争气，给儿子的也是严厉的咒骂，竟然从孩子眼中看到了当年自己的客居感！在她掩面大哭的瞬间，发出几乎是哭嚎的声音：“我想不起，上一次拥抱儿子是什么时候！”

席间，这些加班狂无不动容，大家纷纷回忆上一次给儿子女儿拥抱的时间，给父母拥抱的时间，竟然大多记不得，或者很久远了。随着一个个地诉说，哭声此起彼伏。哭得厉害，又开始擤鼻子，不得不两次向服务员要餐巾纸，把服务员吓坏了，以为这个包房客人是刚参加完葬礼回来的。

天天996，不记得多久没有拥抱家人了

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哭够、说够之后，大家相约今晚回家拥抱孩子和爱人，本月之内一定回一次老家拥抱一下双亲。最后，大家一致达成共识，形成了“聚餐决议”：每周至少抱一次孩子；向扎克伯格学习，每周与爱人单独相处2小时约会，必须在家以外的地方，公园、酒吧、餐厅均可；每半年至少见一次父母，要拥抱一次双亲；每周至少给父母发一次微信，自拍，家人合照，工作照随便什么，让父母感到他们还有个儿子女儿，并且生活平安。

这些高情商的高管们最后总结：不是不懂，不是不会，根本原因是意识上没有足够重视，因而习惯性忘记，是低情商！

这是最有意义的一次聚会，是最有价值的一次聚餐，可能提前数年解决了与孩子们的隔阂、疏远，解决了家庭的逐渐冷漠与家庭冷暴力，抚平了年迈父母的孤独，避免了可能若干年后家庭的破裂。得到这么多，我们付出的仅仅就是平均每天不到一个的拥抱！

能得到这么多，需要的仅仅是每天一个拥抱

拥抱的作用，在于给人以依靠与安全感、爱与温暖感、支持与信任感，会让人分泌多巴胺、血清素，产生愉悦幸福。关键这些不是通过智慧的大脑来完成的，而是通过你的杏核体，直接到你的全身，它是纯粹情绪的，不是理智的，是直接走心的。

拥抱是人与人之间最好的身体接触方式，能简单又明确地表达人与人之间的关爱，家人之间经常互相拥抱，长此的刺激就会形成习惯，会形成家庭快乐的基因。

职场人要学会做“三好学生”——自己好，家庭好，工作好。照顾好自己，才能照顾好家庭，家庭好了才可能安心把工作做好，家庭的综合效能是时间创造机的关键一环。幸福快乐的家庭会为你的综合效能提供巨大的支持，为你创造出更多时间，而你付出的仅仅是每天几秒钟的一个拥抱！

职场三好生，家庭好才能工作好，综合效能才高

职场效能系列——赵猫猫时间创造机，有三大系统，分别是：动力系统（认知与选择），底盘系统（计划与领导），操作系统（作息与饮食）。本系列分为若干章节，每节独立成文，又可连续阅读。本节讲职场人的家庭效能，属于操作系统。赵猫猫下期继续讲创造时间的方法，嬉笑怒骂砸职场，看清本质再出发，咱们下期再会。欢迎你评论留言，可以是你的困惑，可以是你的故事，赵猫猫HR云团队都会给出看清本质的建议。

时间创造机三大系统：动力系统，底盘系统，操作系统