在家就能做！健康还漂亮，专治挑食的宝宝

我相信不少妈妈都有这样的经历：一不小心就把辅食做多了，这做多了的辅食怎样才能更好保存，不至于浪费呢?

别急，今天我们就来好好唠唠。

（图片来源于网络）

对于宝宝的辅食，首推当然是现做现吃，要是实在没法一次性吃完，那就只能请冰箱来帮忙了！

一般来讲，如果宝宝1-2天就可以吃完的话，放冰箱的冷藏室就行；但如果短期内不会吃或者吃不完，就需要放在冰箱的冷冻室储存了。

我整理出了一些比较常见的辅食保存方法，你们可以参考一下。

但有一点要注意，由于一些外界因素，比如冰箱内食物比较多，相对容易滋生细菌；经常开冰箱门等等，具体储存时间还是要看实际情况。建议妈妈们尽早食用完冰箱中的食物，给宝宝吃之前先确认一下是否变质。

今天教大家做一份方便保存的彩色蝴蝶面，做一次能吃一周。我分别用了火龙果汁、胡萝卜汁和菠菜汁做了三种颜色的蝴蝶面，颜色丰富的蝴蝶面能给宝宝带来较强的视觉冲击，从而吸引宝宝，增进宝宝的进食欲。

而且蝴蝶面制作步骤很简单，简单几步就能完成。妈妈们可以将做好的蝴蝶面放在阴凉通风处晾干，然后放入密封罐中保存，一周内吃完。

食谱名称：彩色蝴蝶面

参考月龄：11M+

1、食材准备：菠菜汁：74克，胡萝卜汁：74克，中筋面粉：200克，红心火龙果汁：74克

2、面条机中倒入200克面粉，合上杯盖，顺时针上锁。

3、选择“手动面”功能，按启动键。

4、面条机开始工作后，缓缓倒入火龙果汁，不一会儿饺子皮就出来了。

5、做好的饺子皮用模具压出造型。

6、再用筷子夹出蝴蝶的形状。

7、用同样的方法做出菠菜蝴蝶面和胡萝卜蝴蝶面。

8、起锅烧水，水开后倒入蝴蝶面，大火煮3分钟。

一碗颜色丰富的蝴蝶面就完成了。妈妈们做给宝宝吃的时候，可以随意加配料，青菜、西兰花、猪肉、虾仁等等都可以，而且做法多样化，汤面、炒面、拌面任你选择！我也经常做一些备着，有时候懒得做饭就会和小宝一起来上一碗蝴蝶面~

【添加要领】

●家里没有面条机的妈妈可以参考“迷你金鱼馄饨”中馄饨皮的做法，来做饺子皮。

●没有压花模具的妈妈可以找一个干净的小瓶盖来压出圆形。

【知识延伸】

储存辅食，除了存放方式和时间外，存储容器的选择也很重要。

我们平时比较常用的存储容器大概有这几种：食品保鲜袋、食品密封袋、塑料密封盒、玻璃密封盒。

如果是长期保存，建议选择后三种，玻璃密封盒的好处是解冻后可高温加热，安全性高；塑料制品的好处是存放方便，而且有些辅食密封盒是软底设计，取食时非常方便。

最后建议妈妈们购买正规厂家生产的容器，使用前一定要看清使用说明，是否注明可以高温加热。

妈妈们，今天的小知识都记住了吗？还有哪些辅食储存上的疑问，可以在评论区写出来哦~