星二代一词在娱乐圈比较火爆，因为他们凭借父母的资源和流量就能在圈内独占鳌头，拿下许多剧作。

一出生就在罗马，这是令人羡慕的存在，我们这等普通人等可望不可即，想进圈挤破了脑袋。

黄磊与孙莉的女儿黄多多便是其中比较有代表性的，年龄不大，凭借父母的名号就家喻户晓了。

15岁黄多多身材姣好，气质不输流量小花，网友：完全可以出道了

提起黄多多，大家想到的便是《爸爸去哪儿》上的知心小姐姐了。节目中的她，十分有礼貌，令人印象深刻。

伴随着时间进程，那些活泼可爱的小朋友也长大了，而黄多多更是出挑成了亭亭玉立的姑娘。

到了一定年纪后，自然爱美，黄多多也开始打扮自己，从打耳洞到染发，一样没落下。

而黄多多生图流出后，网友们也纷纷喊话“这颜值和身材完全可以出道了”。

从图片上就能看出，15岁的黄多多气质非凡，完全不输流量小花，皮肤白皙，身材姣好，长相也很是出色。

这完全就是美人胚子，如若进军娱乐圈也能风生水起一番。

由于家庭教育良好，黄多多十分孝顺，经常会代替妈妈参演话剧，演技方面也可圈可点，毕竟不是专业科班出身。

而孙莉十分热爱健身，她也教育自己的女儿同样如此，所以年纪轻轻的黄多多，空余时间还会和孙莉一起健身。

虽然她只有15岁，可一看也是有训练痕迹存在的，肌肉线条，动作标准，一看就没少下功夫。

双头呈现抱头姿势，双腿在空蹬自行车，虽然额头已经开始冒汗，但她速度很快，十分沉浸。

接下来的动作名为登山跑，也是一项调动性较强的全身性动作，而黄多多的姿势十分标准，没有出现左晃右晃的情况。

她双手撑在垫子上，双脚蹬地，锻炼了腿部力量，又锻炼了手臂力量，不得不说小小年纪，力量十足。

除了做爆发性动作外，黄多多还十分喜欢瑜伽，而她练习瑜伽也已经有多年了。

经常练瑜伽可以减肥，也能塑形，而且瑜伽还可以陶冶情操，通过冥想的过程，提高反应能力和自身的忍耐力、思维能力。

而且瑜伽是个全身性的舒展运动，经常练习能够改善自身的焦虑和不安。做完瑜伽之后会身心放松，身体得到舒展，精神方面得到升华。

经常做瑜伽，能有效提高身体的免疫力，提高自身基础代谢，活跃身体各项机能运转。

总的来说，黄多多真不愧是一个运动小达人，有这么好的身材全得益于自己后天的努力和自律。

而我们也能看出，身材好是和自身付出画等号的，越努力越幸运。

问：你知道瑜伽有什么好处吗？欢迎在下方评论区留言讨论，关注+收藏，小编每天都会分享健身干货。

​