肝不好，看这几处就知道

肝脏，作为五脏之一，它在我们的身体里扮演着非常重要的角色。我们的身体很多有关代谢的功能都与肝脏息息相关。另外，肝脏还在身体里面负责，储存肝糖、解毒、分泌和排泄胆汁的功能等等。

肝脏虽然拥有这些强大的功能，但是肝脏却拥有一个“沉默”的个性。这使得它在受到伤害时并不能表现出特别明显的症状。所以，我们在生活中经常会忽略它，这也导致了肝脏状况的不断恶化。

既然我们知道它不会有特别明显的症状，那我们该怎样在日常生活中去预防肝脏的损伤以及保护肝脏的健康呢？

其实，只要我们仔细观察自己的身体还有可以在身体上发现不少的蛛丝马迹的。下面小编就分享几个当我们的肝脏不好的时候身体会出现的一些问题。

1、眼睛

俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”所以说，通过眼睛是可以发现自己身体内部出现的一些问题。比如，当你发现自己的眼白变黄的话，那就表明你的肝脏已经受到了损伤，甚至有可能已经有了肝硬化或者说肝炎问题。而之所以眼白会变黄，是因为大量的胆红素流入了血液。

2、皮肤

当身体出现问题的时候，皮肤经常也会出现各种各样的反应。特别是肝功能受损的人群，他们的皮肤经常会出发黄、肤色暗沉的问题。当然为了将这样的症状区别于普通的因为不当的生活习惯所造成的皮肤问题。我们还可以通过皮肤是否具有瘙痒的问题，来判断我们的肝脏是否已经受到了损伤。

3、出现“蜘蛛痣”

当肝功能出现异常的时候，我们的身体上就会长出像蜘蛛一样的痣。但是，这个东西并不是我们认知中的“痣”，而是一种特殊的毛细血管扩张症。它表现为中心部直径2mm以下的圆形小血管瘤，向四周伸出许多有分支的毛细血管。 而它形成后的整体形象就好似一个红色的蜘蛛。

那么，蜘蛛痣是怎样形成的呢？大多数学者认为与雌激素代谢有关。当我们的肝出现肝硬变、肝癌及慢性肝炎且伴有肝功能衰竭的患者，由于肝脏灭活雌激素的能力减弱，雌激素含量相应增加，就会出现蜘蛛痣。

总而言之，只要我们细心观察，总会发现我们的身体出现的问题。但是，为了不出现这些问题，我们在以后的日常生活中应当好好呵护自己的肝脏，远离不良的生活饮食习惯，坚持好的生活饮食习惯。只有这样我们才能有更长久的健康身体。